体育与健康高一填空题较难 ★ 精品

运动损伤的预防措施 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康（高中）第三章运动中的损伤与预防 AI 三重审校通过

题目

高一学生因伤停训一个月后参加室外折返跑，发现跑道有积水、鞋带松散；队友提议直接按原强度训练。为预防运动损伤，开始训练前应先____；训练强度应____。

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