体育与健康高一选择题标准 ★ 精品

运动损伤的预防措施 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康（高中）第三章运动中的损伤与预防 AI 三重审校通过

题目

学校组织课外跑步，以下哪项安排最符合运动损伤的预防要求？ A. 穿合脚且防滑的运动鞋，先充分热身，再根据身体状态逐步增加跑步强度　B. 为节省时间省略热身，起跑后逐渐加快速度　C. 跑步时穿宽松拖鞋，途中不适仍坚持完成计划　D. 天气炎热时减少饮水，并在身体疲劳时提高跑步速度