体育与健康高一填空题简单 ★ 精品

科学控制体重的方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康（高中）第五章体重管理 AI 三重审校通过

题目

科学控制体重的核心是保持能量摄入与能量消耗的平衡。若需要减重，应使每天的能量摄入____能量消耗，并适当增加____，同时保证营养均衡、长期坚持。

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