体育与健康 高一 填空题 标准

速度与灵敏性的练习手段 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康(高中) 第二章发展体能 AI 三重审校通过

题目
练习速度与灵敏性时,运动者从起点出发,听到哨声后快速跑向前方标志点,触线后立即转身跑回起点。这种练习手段称为____。