体育与健康 六年级 选择题 简单

合理作息与睡眠卫生 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康 第一课 保持健康生活方式 AI 三重审校通过

题目
睡前哪种做法有助于养成良好的睡眠卫生习惯? A. 做剧烈运动直到很疲倦 B. 安静放松,按时上床睡觉 C. 喝浓茶提神后再睡 D. 躺在床上长时间看手机