体育与健康 六年级 选择题 较难 ★ 精品

制定健康生活计划 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康 第一课 保持健康生活方式 AI 三重审校通过

题目
小华要制定一份周末健康生活计划。他列出了四种安排方案,其中最科学合理的一项是(  ) A. 早上睡到10点,午后连续玩3小时手机,晚上11点睡觉 B. 早上7点起床,上午完成作业,下午打球1小时并注意补水,晚上9点半前睡觉 C. 早上6点起床,不吃早饭就晨跑5公里,中午补睡3小时 D. 全天只安排学习和吃饭,不做任何运动,晚上10点睡觉