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发现楼道起火，房门已发烫，门缝有烟进入，暂时无法确认楼梯是否安全。此时最恰当的做法是（ ） A. 立即开门冲入楼道 B. 躲进卫生间并打开排风扇 C. 关紧房门，用湿布封堵门缝，拨打119并在窗口发出求救信号 D. 乘电梯下楼
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篮球小组练习中，队员小岚连续两次传球失误，搭档小宇因此不愿再把球传给她；小组还要参加配合练习。哪种处理最有利于体育运动中的合作与交往？ A. 小组先听双方说明情况，再共同商定传接球办法并互相鼓励 B. 队长直接决定让小岚退出练习，避免影响小组 C. 小宇不再传球，小岚也不询问原因，各自完成练习 D. 小组当面批评小岚，要求她保证以后不再失误
某校组织火灾逃生演练，九年级的小李在模拟拨打火警电话时，同学给出了以下四种操作流程。若你是评判员，请选出最符合火灾报警正确方法的一项： A. 先挂断电话，跑到楼下再重新拨打，以便说清火势 B. 接通后先报出自己的姓名和学校，等对方询问再讲地址 C. 接通后先讲明起火地点所在街道、门牌号、起火部位和火势大小，并留下报警人姓名与联系电话，待对方确认后再挂机 D. 只告知“我们这里着火了”，催促消防车尽快出发即可
校队在比赛中因队友失误惜败。赛后，哪种做法最能体现体育精神的内涵？ A. 只肯定获胜的队员，认为失误者不该再参加比赛 B. 接受比赛结果，向对手表示祝贺，鼓励队友并总结改进 C. 为了维护队伍面子，指责裁判判罚不公并拒绝握手 D. 安慰队友，但认为比赛只看胜负，训练中不必再努力
拨打火警电话时，下列做法正确的是 A. 先大声呼喊邻居帮忙，再慢慢找电话 B. 接通后先讲清起火街道、门牌号和火势大小，并留下姓名和联系电话 C. 只说一句“着火了”就挂断，等消防员自己找 D. 必须先跑到远处安全地带，再拨打119
小航备考体育中考，制定跳绳训练计划后连续六周坚持完成，期间面对几次成绩下降、教练反馈不佳的情况，他没有动摇目标，调整方法继续训练，最终成绩显著提升。这主要体现了他培养坚强意志品质的关键做法是（ ） A. 遇到挫折及时降低目标，避免再次失败 B. 确立目标后持之以恒，在挫折中坚持行动不放弃 C. 凭一时热情突击训练，情绪好坏决定练与不练 D. 只关注他人评价，把他人看法当作训练的唯一动力
体育课上，甲、乙、丙、丁四名同学对“体育精神的内涵”展开了讨论。 甲说：“只要比赛能拿冠军，就是体育精神的全部体现。” 乙说：“体育精神只包括顽强拼搏和超越自我，不包含尊重对手与公平竞争。” 丙说：“体育精神是在规则框架下公平竞争、尊重对手、团结协作并勇于超越自我，而不只是追求名次。” 丁说：“友谊第一、比赛第二意味着比赛中可以完全不计胜负。” 依据体育精神的内涵，哪名同学的说法正确？ A. 甲 B. 乙 C. 丙 D. 丁
小雅准备学校演讲比赛已有两周，比赛当天因紧张忘词，未能获奖。面对这次挫折，下列哪种认识最恰当？A. 忘词说明我天生不适合演讲，以后再也不参加了 B. 挫折人人都会遇到，总结经验、加强练习，下次会做得更好 C. 只要平时准备充分，就绝对不会有任何挫折 D. 挫折完全是别人造成的，我只能自认倒霉
小周在校运会800米比赛中，赛前被看好的他却因起跑时鞋带松开，仅获小组第五，无缘决赛。赛后他与队友交流时产生了四种想法。下列哪种想法体现了对挫折的正确认识？ A. 这次失利只是漫长训练路上的一个插曲，正好提醒我比赛前要仔细检查装备 B. 我连小组赛都出不了线，说明我天生就不是练中长跑的料 C. 都怪鞋带和运气，要是没有这些意外，冠军肯定是我 D. 反正怎么练也拿不到名次，以后再也不参加校运会了
流感流行期间，某班开展防治讨论。下列说法正确的是（ ） A. 小刚说：去年接种过流感疫苗，今年不需要再接种，疫苗保护作用终身有效 B. 小丽说：患流感后应居家休息、多饮水、对症治疗，并避免带病到校以免传染他人 C. 小强说：只要吃抗生素就能预防和治好流感，不必采取其他防护措施 D. 小华说：教室门窗紧闭保暖，可以阻断病毒传播，开窗通风反而增加感染机会
九年级某班开展"预防消化道传染病"主题班会，四位同学分别介绍了自己的饮食卫生习惯： 甲：家里的切菜板生熟从不分开，切完生肉直接切水果。 乙：外出就餐时，先用开水烫洗碗筷，再用手直接抓取食物食用。 丙：饭前便后用肥皂和流动水认真洗手，不喝生水，不吃未洗净的瓜果。 丁：把剩菜在室温下放置一夜，第二天加热后食用，认为加热就安全了。 从预防消化道传染病的角度判断，四人中饮食习惯真正科学、正确的是（ ） A. 甲 B. 乙 C. 丙 D. 丁
九年级学生小华准备春游午餐。下列做法中，符合预防消化道传染病饮食卫生要求的是（ ） A. 把洗净的黄瓜和熟食分开装，饭前用肥皂洗手 B. 为图方便，用同一把刀先切生肉再切凉拌黄瓜 C. 自带白开水喝完前，渴了就接山泉水直接喝 D. 午餐剩下的凉拌菜在室温放至傍晚，继续吃完
在体育课上，小强因投篮比赛连续失误导致小组落后，他感到非常沮丧。下列做法中，属于积极调节挫折情境的策略是： A. 冷静分析失误原因，并利用课后时间加练投篮 B. 认为自己是“天生手笨”，从此不再参加比赛 C. 抱怨队友传球不好，把失利责任全推给他人 D. 把沮丧憋在心里，谁也不告诉并回避练习
小林在班级篮球赛中最后时刻罚球失误，球队因此落败。他回家后向父母表达了四种想法。下列哪种认识最符合“正确认识挫折”的要求？ A. 这次失败说明我根本没有运动天赋，再练也没用 B. 挫折是人人都会遇到的，这次失误暴露了我心态不稳的问题，正好有针对性地加强训练 C. 都怪队友之前落后太多，责任不在我 D. 挫折只会带来痛苦，我应该尽量回避一切可能失败的比赛
九年级学生小林为预防消化道传染病，下列做法中正确的一项是（ ） A. 吃瓜果前用流动水和肥皂认真清洗 B. 与腹泻的同学共用一双筷子夹菜 C. 将没洗的手直接抓取零食食用 D. 直接喝没有烧开的自来水
林悦参加校园定向跑，出发前气温较低，她希望避免身体尚未适应就开始快速跑；结束后也不想因突然停下而感到不适。下列安排最恰当的是哪一项？ A. 先做舒缓慢跑和动态活动，再逐渐加快跑动；结束后慢走，呼吸平稳后做舒缓静态拉伸 B. 先做舒缓慢跑和动态活动，再逐渐加快跑动；结束后立即坐下，再做快速拉伸 C. 出发前直接快速跑一段；结束后慢走，呼吸平稳后做舒缓静态拉伸 D. 出发前先做长时间静态拉伸；结束后继续快速跑动，随后突然停止
体育课上，小华在1000米测试跑到中途时，突然感到上腹部一侧隐隐作痛，呼吸也变得急促紊乱。作为同伴，下列处理方法正确的是：A. 立即让他原地快速坐下，不要走动 B. 让他继续加速跑完，忍一忍就过去了 C. 让他减慢跑速、加深呼吸，同时用手按压疼痛部位，调整呼吸节奏后再逐渐停下 D. 让他仰头大口猛喝水，缓解腹痛后接着跑
班里四位同学对流感防治各执一词：甲说接种流感疫苗后就不会再得任何呼吸道传染病；乙说得了流感只要坚持上课、多穿衣服捂汗就能好；丙说教室应定时开窗通风，流感流行期尽量少去人群密集场所；丁说流感是病毒引起的，抗生素对它没有直接治疗效果。上述说法完全正确的同学是（ ） A. 只有甲 B. 只有丙 C. 丙和丁 D. 乙和丙
下列同学生活中的做法，属于有效预防呼吸道传染病的是（ ） A. 感冒咳嗽时对着同学打喷嚏不遮挡 B. 教室经常开窗通风，保持空气流通 C. 去人多密闭场所从不戴口罩 D. 与流感患者共用毛巾和水杯
校运会准备期间，小林前一晚睡眠不足，早晨未吃东西，天气炎热时仍打算直接参加长跑。下列哪项做法最能预防运动性疾病，并能在出现不适时正确处理？ A. 先做准备活动，空腹参赛；头晕时坚持跑完 B. 暂停参赛，补充适量水和食物、充分休息；运动中若出现头晕恶心，立即停止运动并到阴凉处休息，必要时求助 C. 充分热身后参赛；肌肉抽筋时立刻强力拉扯并继续跑 D. 先少量饮水后参赛；出现胸闷时放慢速度继续运动