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甲同学调整作息并坚持适量活动后，感觉精神状态有所改善；乙同学保持健康生活方式，却仍然患了感冒。根据两人的情况，哪项结论最合理？ A. 甲的变化说明生活方式是决定健康的唯一因素 B. 乙患感冒说明生活方式与健康无关 C. 生活方式会影响健康，但不能保证人不患病 D. 只有患病后，生活方式才会影响健康
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小林每天7:00起床，21:30完成作业。下列哪种安排同时符合合理作息与用眼卫生？ A. 21:30后继续玩手机至23:00，早晨按时起床 B. 21:30关灯后躺着看书，困了再睡 C. 21:30停止学习，洗漱后尽早入睡；学习时保持合适距离和端正姿势，每隔一段时间远眺放松 D. 21:30停止学习并尽早入睡；学习时趴在桌上看书，眼睛疲劳后再休息
校运会接力练习中，队友因交接失误落后，仍坚持完成训练。小林可以怎样做，既弘扬体育精神又积极参与锻炼？ A. 嘲笑队友并退出练习 B. 鼓励队友，和大家认真复盘后继续练习 C. 只顾自己加速，不再配合队友 D. 为尽快结束训练，跳过交接练习
小棠在宿舍里被同学恶意散布谣言，对方还多次当面辱骂她。她按以下顺序应对：第一步保持冷静不激化冲突，第二步远离现场确保自身安全，第三步把辱骂的内容和时间记录下来。接下来她最应采取的做法是（ ） A. 把谣言转发到其他群里，让更多人评理 B. 带着记录的材料，及时向老师和家长求助 C. 单独找对方理论，逼其当众道歉 D. 什么也不做，等谣言随时间自动消失
2022年北京冬奥会成功举办，我国体育代表团以9枚金牌、4枚银牌、2枚铜牌位居金牌榜第三，创造了参加冬奥会以来的历史最好成绩。下列关于北京冬奥会成就与意义的说法，正确的是（ ） A. 北京是全球首个既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的"双奥之城" B. 北京冬奥会实现了"带动三亿人参与冰雪运动"的目标，但与全民健身无关 C. 北京冬奥会是历史上第一届延期一年举办的冬奥会 D. 我国冬奥金牌榜名列第一，说明我国已是体育强国
夏日傍晚，初中生小杰独自在河边散步，发现有人溺水正在下沉并挥动手臂求救，四周无人，手机可正常使用。下列做法最恰当的是（ ） A. 先默默观察几分钟，确认情况危急再拨打110报警 B. 立即脱衣下水施救，抓住溺水者衣领往岸边拖 C. 大声呼救寻求大人帮助，同时拨打110、120报警，并寻找长杆、绳索等物品在岸上施救 D. 转身离开，认为溺水是别人的事与自己无关
课间活动时，小宇在篮球赛中手指戳伤，受伤部位红肿疼痛。针对这种急性运动损伤，正确的处理方法是先进行冷敷还是热敷？为什么？下列说法最恰当的是哪一项？ A. 先热敷，促进血液循环，好得更快 B. 先冷敷，使血管收缩，减轻肿胀和疼痛 C. 直接用力揉搓患处，把淤血揉散 D. 不做处理，继续打球
体育课后，小华和两名同学结伴到水库边拍照，一名同学踩滑落水，在水中挣扎呼救，小华水性一般，岸边有长竹竿和救生圈。小华最恰当的做法是（ ） A. 立即下水游到落水同学身边将其拖回岸边 B. 先下水靠近后再呼喊另一名同学帮忙打120 C. 大声呼救，将救生圈抛给落水同学，或用长竹竿在岸上施救，同时拨打110、120 D. 蹲在岸边伸手拉落水同学，不呼救也不拨打求救电话
体育课上，小岚脚踝扭伤，局部肿痛但无明显变形。下列处理方式最恰当的是哪一项？ A. 继续慢跑，活动脚踝 B. 立即热敷并用力揉按 C. 停止运动，冷敷并适当加压、抬高患处 D. 忍痛拉伸，待下课再处理
周末小明和同学到河边玩耍，有同伴不慎落水呼救。作为初中生，小明最恰当的做法是（ ） A. 立即跳入水中将同伴拉上岸 B. 大声呼救并拨打110、120，同时将长竹竿或救生圈等递给同伴 C. 独自悄悄离开，避免惹麻烦 D. 站在岸边等同伴自己游上岸
小岚在社交平台收到陌生账号发来的带有性暗示的私信，对方要求她发送私密照片，并说“别告诉家长”。小岚感到不舒服，哪种做法最恰当？ A. 为避免对方生气，先按要求发送照片 B. 不回复、不发送照片，保存相关信息并告知可信任的成年人，随后拉黑并举报 C. 把私信转发给同学，让大家一起判断 D. 删除私信后继续与对方聊天，试着劝对方停止
小岚在校门外被几名同学反复取笑、拦路，感到害怕。下列做法中，哪一项更妥当？ A. 独自留下与对方争辩，要求他们道歉 B. 先离开危险处，到有成人在场的地方，并及时向老师或家长求助 C. 约朋友放学后找对方算账 D. 当作没发生，以后尽量独自绕路
某道路入口处设有红色圆环内为喇叭图案、喇叭上有斜杠的标志。下列对该标志含义的理解正确的是： A. 禁止鸣喇叭 B. 提醒前方有喇叭声 C. 允许鸣喇叭 D. 前方设有喇叭装置
下列情境中，属于性骚扰的是（ ） A. 同学小明借给小华一支笔 B. 公交车上，陌生乘客故意用身体反复紧贴、触碰小敏并让其感到不适 C. 体育课上老师示范正确的投篮动作 D. 妈妈提醒小丽放学早回家
小岚骑车到路口，先看到蓝底白色自行车图案的圆形标志，路口信号灯随后变为红灯。她应如何理解这两种交通信息？ A. 该标志表示非机动车道，红灯亮时仍可继续骑行 B. 该标志表示非机动车道，红灯亮时应停止通行 C. 该标志表示禁止非机动车通行，红灯亮时应停止通行 D. 该标志表示非机动车可以通行，红灯亮时也可继续骑行
小岚步行到有信号灯的人行横道前，看到行人信号灯为红灯。她应当怎么做？ A. 停在人行横道前等待 B. 确认没有车辆后直接通过 C. 沿机动车道绕过路口 D. 跟随其他行人闯红灯
学校安排甲、乙两组学生在白天各进行一段户外活动，甲组在开阔场地活动，乙组全程留在室内窗边。小宇说，只要都能看远，两组对视力的保护作用就相同。下列判断最准确的是（ ） A. 甲组的户外活动有助于降低近视发生风险，但不能保证治愈近视 B. 两组都能看远，所以保护作用完全相同 C. 户外活动只能缓解眼疲劳，对近视发生没有帮助 D. 只要参加户外活动，就能避免近视
小禾记录了自己的用眼习惯，哪一项最需要改正？ A. 阅读时眼睛离书本约22厘米 B. 阅读时坐姿端正 C. 光线不足时先开灯再阅读 D. 近距离用眼一段时间后眺望远处
写作业时，哪种做法符合科学用眼与用眼卫生要求？ A. 坐姿端正，保持合适的阅读距离 B. 趴在桌上近距离看书 C. 在昏暗处长时间阅读 D. 在行驶的车厢里看书
小林每天在户外活动时会自然地看远处；小周则在室内窗边看远处。两人都认为“看远处”才是保护视力的关键。下列判断最准确的是哪一项？ A. 户外活动中的自然光照有助于降低近视发生风险，但不能保证治愈近视 B. 只要看远处，室内和户外对视力的保护作用就完全相同 C. 户外活动能使已经形成的近视自然恢复 D. 户外活动只有连续进行很长时间才有保护作用