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观看比赛时，明明记录了四位运动员的表现。其中真正体现体育精神的是哪一位？A. 篮球运动员小刚比赛中跌倒后，不找借口，爬起来继续奋力拼搏 B. 足球运动员小强比分落后时故意推倒对方球员 C. 游泳运动员小军输了比赛后拒绝与冠军合影 D. 乒乓球运动员小亮赢了比赛后嘲笑对手技术差
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小磊性格开朗、喜欢与同伴配合，个子较高，希望发挥身高优势并增强团队合作能力；小晨体重较大、膝盖容易疲劳，希望选择借助水的浮力减轻关节负担的运动。下列选择最合理的是（ ） A. 小磊选慢跑，小晨选篮球 B. 小磊选篮球，小晨选游泳 C. 两人都选游泳 D. 小磊选举重，小晨选慢跑
运动会上，小杰100米跑比上次快了1秒，跳远成绩比以前更远了，但他发现自己单打总输。根据“更快、更高、更强——更团结”的格言，他最应该怎么做？（ ） A. 只练跑步，放弃其他项目 B. 邀请同学一起训练，互相帮助共同进步 C. 输了就不再参加比赛 D. 认为只要自己练好就行，不用管别人
班级开展奥运知识小竞赛。丽丽说：奥林匹克标志由五个相互套连的圆环组成。这五个圆环共同象征的意义是（ ） A. 五个体育项目的标志 B. 五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上的相聚 C. 五个主办城市的历史 D. 五种运动器材
班级开展“寻找身边的武术价值”活动，同学们记录了四种说法。小雨说：下面哪一种说法不能体现武术的文化价值？A. 学武前先向师傅行抱拳礼，表示尊敬 B. 练武讲究尊师重道、谦虚礼让 C. 武术是中华民族世代相传的传统体育项目 D. 坚持练拳让手臂更有力气
学校“传统体育文化周”展板上列出了八个项目：武术、游泳、踢毽子、网球、舞龙、放风筝、排球、抖空竹。下列哪一组把属于中华传统体育项目的项目全部选出来了？ A. 武术、游泳、舞龙 B. 踢毽子、网球、放风筝 C. 武术、踢毽子、舞龙、放风筝、抖空竹 D. 游泳、排球、抖空竹
暑假里，班级组织去郊外观察植物。当天天气预报说气温很高、阳光强烈。下面哪种做法是错误的？（ ） A. 尽量走在树荫下，按时在阴凉处休息 B. 戴好遮阳帽，随身带水，少量多次喝 C. 觉得热就脱掉帽子，在太阳下一直走到目的地再休息喝水 D. 穿浅色、宽松、透气的衣服
小林体检发现体重超标。医生建议：每天运动累计不少于60分钟，且少吃油腻食品。小林今天的安排是：早上跑步20分钟，课间跳绳15分钟，晚上散步20分钟。他今天累计运动共55分钟，没有达到建议。要达到建议，他至少还应增加运动多少分钟？A. 5分钟 B. 10分钟 C. 15分钟 D. 60分钟
小雨的体检报告上写着：脉搏——102次/分。旁边的说明写着：安静时脉搏正常范围是60～100次/分，超过100次/分提示可能需要复查。小雨安静时测得这个脉搏，这份报告提示什么？A. 脉搏正常，不用理会 B. 脉搏偏慢，需要复查 C. 脉搏偏快，可能需要复查 D. 报告上没写脉搏
体育课上，小组合作完成“赶小猪”接力：每组四人，每人用小棒推一只皮球绕过标志物后交给下一人。比赛中第二位同学推球跑偏了，此时最合理的合作方法是（ ） A. 大声埋怨他太慢，让他自己捡回来 B. 队友提醒方向并鼓励他，其余人按顺序接好棒 C. 全组停下来指责，放弃比赛 D. 每人改推各的球，互不配合
体育课分组练习运球绕杆时，小天动作慢，同组的同学有些着急。为友好相处、顺利合作，最恰当的做法是____。 A. 嫌他太慢，让他别参加 B. 耐心等他，鼓励他慢慢练 C. 抢过球自己练，不理他 D. 向老师要求把他换走
家庭聚会上，一位多年没见的亲戚非要抱小婷，还伸手要抱起来转圈，小婷感到很不舒服。妈妈就在旁边和别人聊天。下面哪种做法最合适？A. 亲戚抱一下没关系，忍着别让大人尴尬 B. 大声说“我不喜欢这样”，并躲到妈妈身边 C. 又哭又踢，把桌上的东西摔到地上 D. 假装答应拥抱，以后再也不来聚会了
班级联欢会上，一位不太熟悉的家长志愿者说要给小亮拍照，多次把他拉到怀里整理衣服，小亮感到很不舒服。下面哪种做法最合适？A. 他是大人，照做不动 B. 挣脱开，说“请别碰我”，随后告诉老师 C. 笑一笑继续配合拍照 D. 跑到角落躲起来，谁也不告诉
课间时，小华在楼梯口被一名高年级学生拦住，强行索要零花钱，并威胁他不许告诉别人。小华很害怕，下列哪种求助方法是正确的？A. 把零花钱给他，忍一忍就算了 B. 事后偷偷找高年级学生报复回来 C. 及时告诉老师和家长，必要时拨打110报警 D. 按对方要求做，不告诉任何人
小雨每天晚上8时上床睡觉，第二天早上5时30分就醒了。健康的生活方式要求四年级小学生每天应睡够10小时。对照要求，下列说法正确的是（ ） A. 小雨睡了9小时30分，没有达标 B. 小雨睡了10小时，已经达标 C. 小雨睡了10小时30分，已经达标 D. 小雨只睡了8小时30分，没有达标
小峰每天晚上8时30分上床睡觉，第二天早上6时30分起床。健康的生活方式要求四年级小学生每天应睡够10小时。对照要求，下列说法正确的是（ ） A. 小峰睡了10小时，刚好达标 B. 小峰只睡了9小时，没有达标 C. 小峰睡了11小时，超过要求 D. 小峰睡了8小时，严重不足
接力赛跑中，小明交接棒时踩了线，裁判没看见，他们队因此领先。作为队长，小明怎样做才符合尊重对手、公平竞争的体育精神？ A. 裁判没看见，继续比赛 B. 主动向裁判说明，接受判罚 C. 让队员保密 D. 反说对方犯规
课间时，小明发现同桌小华皱着眉头、独自坐在座位上不说话，平时最爱玩的他也不去操场了。小明想了解小华的情绪状态，下列做法中最恰当的是（ ） A. 只看小华的表情就直接断定他生气了 B. 大声告诉全班同学小华不开心 C. 先观察小华的表情动作，再轻声询问他的感受 D. 不理会小华，假装没看见
小华因为和同学闹矛盾，整个下午都很生气，脑子里总是想着吵架的场面。下列做法中，属于运用“注意力转移法”缓解不良情绪的是（ ） A. 躺在床上反复回想吵架的每一句话，越想越气 B. 去操场打一场自己喜欢的篮球，把心思放到运动上 C. 把自己的文具盒狠狠摔在地上发泄怒气 D. 强行憋住情绪，一个人闷在教室里不动
五年级同学小舟明天要参加跳绳测验，晚上练习时总是失误，心里越来越紧张。他想用积极的自我暗示稳定情绪。下面哪一句最符合积极自我暗示的要求？ A. 别人都会，就我不行 B. 我深呼吸放松，按节奏跳，会一次比一次稳 C. 反正跳不好，随便试试算了 D. 跳不好肯定会被同学笑话