合理作息与充足睡眠 — 体育与健康选择题
题目
小峰每天晚上8时30分上床睡觉，第二天早上6时30分起床。健康的生活方式要求四年级小学生每天应睡够10小时。对照要求，下列说法正确的是（ ）
A. 小峰睡了10小时，刚好达标
B. 小峰只睡了9小时，没有达标
C. 小峰睡了11小时，超过要求
D. 小峰睡了8小时，严重不足
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