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周末野餐时，妈妈让小军帮忙判断四种食品能否食用：①一盒牛奶，保质期到本周六为止，今天是周日；②一袋面包，在保质期内但已长霉点；③一瓶未开封饮料，在保质期内且包装完好；④一包真空包装的香肠，在保质期内但包装漏气。其中可以安全食用的是（ ） A. ①③ B. ③④ C. 只有③ D. ②④
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小芳一家在超市选购一周食材：大米、面条、土豆、鸡蛋、瘦猪肉、花生油、苹果、青菜。对照均衡膳食的基本要求，这份清单虽然食物多样、总量充足，但如果按一周搭配食用，最需要补充说明的问题是：A. 谷薯类种类太少，应再买大米 B. 奶类及奶制品缺失，补上才能使类别更齐全 C. 油脂太多，应全部去掉 D. 水果太多，苹果应换成猪肉
小丽练习跳远总是不过关，多次失败后她非常想放弃。下面哪种想法或做法最符合顽强拼搏、永不放弃的体育精神？A. 反正练不好，干脆不参加了 B. 找个理由请假，躲过练习 C. 总结失败原因，调整动作继续坚持练习 D. 希望别的同学也失败，自己就不丢脸了
学校运动会跳远比赛中，小杰前两次试跳都犯规了，心里很着急。第三次试跳前，他最恰当的做法是（ ） A. 放弃试跳，直接离场 B. 深呼吸调整心态，遵守规则认真完成试跳 C. 埋怨裁判量得不准 D. 模仿别的选手起跳路线作弊
小雨体重较大，跑步时膝盖容易疼，想选一项借助水的浮力、减轻关节负担又能放松心情的运动，较适合选择____运动。 A. 跳绳 B. 游泳 C. 打篮球 D. 长跑
古代奥运会起源于古希腊的奥林匹亚。现代奥运会从1896年起每4年举办一届，但1916年、1940年、1944年因世界大战停办，1948年恢复了比赛。那么从1936年奥运会到1948年奥运会，实际间隔了几年？ A. 8年 B. 10年 C. 12年 D. 16年
小亮坚持练习太极拳一个学期，对比记录如下：①安静时心率比学期初降低了；②能连贯做出更多招式动作；③知道了太极拳起源于我国古代。这些变化中，能直接体现传统体育健身价值的是：A. ① B. ② C. ③ D. ①和②
学校运动会定在下午两点，天气预报说气温很高。班主任让同学们提前做好预防中暑的准备，下面哪种做法是正确的？A. 运动会前不喝水，说喝了会想上厕所影响比赛 B. 戴好遮阳帽、穿浅色透气衣服，中途到阴凉处休息并及时补水 C. 为了防晒穿黑色厚外套长裤 D. 感觉头晕时坚持跑完再休息
体育课前，小华发现今天的课在正午最热的时候进行。为了预防中暑，下面哪种做法是正确的？A. 在太阳下剧烈奔跑，练出耐热能力 B. 尽量把活动安排在阴凉处，并提前喝水、戴好帽子 C. 感觉口渴也忍着，下课再喝水 D. 穿深色不透风的运动服防晒
小晨的体检报告写着：体检日期——11月12日，视力左眼5.1、右眼5.0，体重——36千克。报告说明写着：双眼视力都达到5.0及以上为正常。根据报告，小晨的视力情况是（ ）。 A. 左眼正常，右眼不正常 B. 双眼都正常 C. 双眼都不正常 D. 无法判断
体育课拔河比赛前，同组的同学都想当队长，互不相让，场面僵住了。为与同伴友好相处、顺利合作，最恰当的做法是____。 A. 谁力气大谁当队长，其他人必须听 B. 大家一起商量，选出大家信任的队长并明确分工 C. 分成两派，各练各的 D. 谁也不让，干脆不参加比赛
体育课上，小组商量篮球传接球练习的分组办法。小乐发表意见后，其他三位同学的反应如下。其中既做到了认真倾听，又表达得当的是（ ） A. 小晨没听完就抢着说“不行，得听我的” B. 小月听完点了点头，然后清楚地说出自己的想法 C. 小欣听完什么也没说，低着头小声嘀咕 D. 小言边听边扭头和别人说笑
放学路上突然下起雷雨，小林撑伞经过空旷的广场，看到不远处有一棵孤立的大树和一座有顶的公交站台。下列做法中，最有安全意识的是（ ） A. 跑到大树下躲雨，等雨停再走 B. 快步到公交站台里避雨，等雷电过去再走 C. 继续打着金属杆的伞在广场中间快走 D. 站在空旷处打电话让家长来接
下面四位同学的想法，哪一种是正确的？A. 只要对方是熟人，让他看我的隐私部位也没关系 B. 医生检查身体时，妈妈在旁边陪同，我也同意，这是可以的 C. 同学说不告诉别人就不是坏事，可以答应他的要求 D. 隐私部位被别人乱碰时不好意思说，忍一忍就行
四年级小学生每天应睡够10小时。小南每天早上6时起床，周六晚上他先看书，到晚上9时才上床睡觉。小南周六晚实际睡了多少小时？比睡够10小时的要求差多少？ A. 睡了9小时，差1小时 B. 睡了9小时30分，差30分 C. 睡了10小时，刚好达标 D. 睡了8小时，差2小时
四年级小学生每天应睡够10小时。小雅每天早上7时起床，要想睡够10小时，她前一天晚上最晚应在几时上床睡觉？ A. 晚上8时 B. 晚上9时 C. 晚上9时30分 D. 晚上10时
四年级小学生每天应睡够10小时。小可每天晚上9时上床睡觉，第二天早上6时30分起床。对照要求，下列说法正确的是（ ） A. 睡了9小时30分，睡眠充足 B. 睡了9小时30分，还差30分才达标 C. 睡了10小时，睡眠充足 D. 睡了8小时30分，还差1小时30分
小明整理“体育精神”卡片时，想挑一张能体现“胜不骄”的事例卡片。下面哪张卡片符合他的要求？ A. 运动员夺冠后说多亏队友和教练，还要继续努力 B. 运动员赢了就向对手做鬼脸 C. 运动员输了怪裁判不公平 D. 运动员嫌训练太累经常请假
午餐后，小静发现同学小敏眼圈发红，吃饭时一直低着头，别人叫她也没反应。小静想准确判断小敏此刻的情绪，最合理的方法是（ ） A. 只凭眼圈发红就断定她哭了 B. 观察她的表情动作，并关心地询问她的感受 C. 不理会，回家告诉家长她不高兴 D. 把她没精神的样子告诉全班同学
同学们在运动会上有下面的表现：小明跑完步兴奋地欢呼跳跃；小华因为接力失误难过地低下了头；小刚担心自己下一项比赛发挥不好而坐立不安；小丽看到同学摔倒，生气地指责对方不小心。按顺序对应四种基本情绪，正确的一项是（ ） A. 喜、怒、哀、惧 B. 喜、哀、惧、怒 C. 哀、惧、怒、喜 D. 惧、喜、怒、哀