合理作息与充足睡眠 — 体育与健康选择题
题目
四年级小学生每天应睡够10小时。小可每天晚上9时上床睡觉，第二天早上6时30分起床。对照要求，下列说法正确的是（ ）
A. 睡了9小时30分，睡眠充足 B. 睡了9小时30分，还差30分才达标 C. 睡了10小时，睡眠充足 D. 睡了8小时30分，还差1小时30分
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