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小组合作跳长绳前，小明总是打断别人发言，抢先指挥。要提高交流效果，他应该先____别人把话说完，再表达自己的想法；当与队友意见不同时，正确的做法是____（填“坚持己见”或“耐心倾听并协商”）。
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在拔河比赛中，全队队员只有一起用力、动作整齐，才能取得胜利，这说明体育活动中要讲究____；当队友失误时，应给予鼓励而不是埋怨，这体现了团队成员之间的____。
小雨数学测试没考好，心里又气又难过，回家后想摔书本、乱发脾气。妈妈提醒她：情绪就像'ABC'，对同一件事的看法不同，情绪就不同。请你帮小雨选择合理的调节方法：她可以采用____法，把'我真笨'的想法换成'这次没复习好，下次改进'；也可以通过____把不愉快的情绪宣泄出来（填一种具体方法）。
小明考试没考好，心里很烦躁。他先想清楚让自己烦躁的其实是“我这次彻底完了”这种不合理想法，然后改为“下次改进方法就行”，心情便平静下来。这体现了情绪ABC理论中起关键作用的是B（想法）而非A（事件）。结合所学，写出两种调节情绪的方法：当他烦躁时可以听喜欢的音乐、向好友倾诉，这种方法叫____；通过改变不合理想法来平静心情，这种方法叫____。
小明考试没考好，心里很烦躁，他可以通过深呼吸放松、向好朋友倾诉、听喜欢的音乐等方式来____情绪；遇到不高兴的事，学会合理调节情绪，有利于身心____。
小明在放学路上被一名陌生男子故意触碰身体隐私部位，感到很不舒服。他应该先大声喝止并尽快____，回家后第一时间把事情经过告诉____，必要时报警求助。
小明在放学路上被一名陌生人反复用不怀好意的言语骚扰，他感到很不舒服。正确的做法是：首先应大声喝止并迅速离开现场，前往人多的地方，然后第一时间告诉____（填一位可信任的成年人，如家长或老师）。如果骚扰行为持续发生，还可以拨打报警求助电话____。
六年级学生小华最近几天持续发烧、咳嗽。他先是没告诉任何人，想自己硬扛过去；后来又轻信邻居的话，随便买药吃。结合本课所学，他的这两种做法都是不正确的。正确求医的态度应该是：发现身体不适时____（填序号），就医时应如实向医生描述____（填序号）。①瞒着家长自己扛过去 ②及时告诉家长，尽快到正规医院就诊 ③只描述最轻微的症状 ④自己的症状、持续时间和已采取的措施
放学路上，陌生人故意用身体碰撞小丽并说不雅话语，小丽感到不适。她应当尽快____（答“大声拒绝并离开”或类似做法），并及时把这件事告诉____（答信任的成年人，如家长或老师）。
青春期由于生长发育快，对营养需求增大，如果长期挑食、偏食，容易引起贫血；不注意用眼卫生且用眼过度，可能导致近视。预防这两种疾病，前者的关键是保证均衡营养、不挑食，后者的关键是注意用眼卫生、避免____疲劳。另外，青春期常见疾病大多可以通过养成良好的生活习惯和坚持体育锻炼来____。
小明最近几天连续发烧、咳嗽，他应该：①拖着不告诉家长，自己硬扛；②及时告诉家长并去医院请医生诊治；③随便买些药自己乱吃。正确做法是____（填序号）。生病后应该做到早发现、早治疗，及时____。
新型毒品常被伪装成“奶茶粉”“跳跳糖”“邮票贴纸”等模样，极具迷惑性。一旦误食，会使人产生强烈的生理和心理____（选填：依赖 / 方便），严重损害身体健康。因此，面对陌生人递来的来路不明的零食饮料，正确的做法是____（选填：拒绝并远离 / 接受品尝）。
小刚在饮料店买了一杯“奶茶”，同学提醒他：有些新型毒品会伪装成奶茶粉、跳跳糖、邮票贴纸等常见物品。毒品往往通过让你先产生短暂的____（选填“兴奋/舒适”）感来引诱人反复尝试，最终严重损害健康。面对陌生人提供的食品饮料，正确的做法是____。
体重长期过轻会导致____（填一种危害），体重长期过重会增加心脏负担、易患____等疾病，因此我们应保持合理饮食和适量运动，把体重维持在正常范围。
小明想通过科学方法控制体重，除了合理控制饮食外，还应坚持每天进行至少1小时的____活动，同时保证充足的____，这样才有利于体重保持正常。
健康的生活方式需要我们从日常小事做起。每天保证充足睡眠、坚持体育锻炼、合理搭配膳食、保持乐观心态，都属于健康的____；而长期熬夜、挑食、沉迷手机游戏，则属于____的生活方式。
篮球比赛中，小明认为对方犯规但裁判没有判罚，他应该通过向____说明情况来表达意见；比赛结束后，无论输赢，他都应该主动与____握手致意。
五（2）班篮球赛上，小明被撞倒后生气地想推对方同学，被裁判及时拦下。按照文明运动参与者的要求，他应该____；比赛中有同学故意犯规还不承认，正确的做法是____。
在学校篮球比赛中，小明不小心推了对方队员，裁判判他犯规。他应该____，比赛才能继续公平进行；当对方队员罚球时，场边的小华应该____，做一个文明的运动参与者。
现代奥林匹克运动中，奥林匹克格言是"更快、更高、更强——更团结"。这句话体现了奥林匹克倡导的____精神，也激励运动员在比赛中勇于拼搏、互相尊重、公平竞争。其中"更团结"是2021年新加入的，它强调的核心理念是____。