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学校组织七年级学生进行常规体检。体检时，医生测量了李明的身高、体重、血压、视力，并进行了心肺听诊等检查。常规体检中，用于反映身体生长发育基本状况的两项基础测量项目是____和____。
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小林发现家中长辈常说“少量饮酒能活血，吸一两支烟没关系”。下列对这一说法的评价，最科学的是（ ） A. 正确，少量吸烟饮酒对身体基本无害 B. 正确，饮酒比吸烟危害大，控制量即可 C. 错误，吸烟饮酒对呼吸系统、心血管和肝脏等都有明确危害，不存在“安全剂量”，应拒绝烟酒 D. 错误，但只有长期大量吸烟饮酒才需担心，偶尔为之无影响
小林为自己制定了四项日常做法：①每天保证8～9小时睡眠；②课余常吃油炸食品代替正餐；③坚持每天锻炼一小时，不吸烟不饮酒；④合理搭配三餐，注意用眼卫生。其中不属于健康生活方式的做法是（ ） A. ①② B. ② C. ②④ D. ③
小林近两周坚持每天晚上10点前入睡、早上6点半起床，他最可能感受到的变化是（ ） A. 精力更充沛，上课注意力更集中 B. 视力明显提高 C. 立刻长高5厘米 D. 免疫力立刻翻倍
小明一天的饮食如下：早餐是油条、白粥和咸菜；午餐是米饭、清蒸鱼和清炒油菜；晚餐只吃了炸鸡和可乐。对照合理膳食“食物多样、谷类为主、荤素搭配、营养均衡”的基本要求，早餐缺少的最主要营养素是____，三餐中安排最不合理的一餐是____。
小李习惯熬夜到凌晨、不吃早餐、课间久坐不动，还常喝含糖饮料；小张坚持每天早睡早起、一日三餐规律、每周锻炼三次、不吸烟不喝酒。据此判断：属于健康生活方式内容的是____的日常做法（填“小李”或“小张”）；健康生活方式还包括合理膳食、规律作息、经常体育锻炼以及____等。
六年级学生小林即将升入初中。为了更好地适应初中体育学习，他制定了准备计划：①趁暑假每天坚持跳绳和慢跑，提高耐力；②提前打听初中有哪些体育项目，了解测试要求；③认为小学毕业了，体育课随便上，不用再锻炼；④准备一双合脚的运动鞋，养成运动前热身的习惯。小林的计划中，正确做法共有几项？A. 1项 B. 2项 C. 3项 D. 4项
毕业前，同学们讨论小学毕业后如何坚持锻炼。下列哪种做法最能体现终身体育意识？A. 毕业后作业多了，等长大有空再开始锻炼 B. 进入中学后根据新环境选择合适的运动项目，长期坚持锻炼 C. 小学练过的项目毕业了就不必再练 D. 只在体育考试前突击锻炼
小林在慢跑后想判断这次运动的强度是否适宜，他学会的最简便方法是测量哪个指标？请帮他选出科学监控运动强度的常用指标。A. 每分钟脉搏次数 B. 身高体重比 C. 视力表读数 D. 肺活量大小
小林是一名初二男生，他发现自己近期出现身高突增、喉结突出、声音变低等变化，而同班部分女生身高增长已开始放缓。下列关于青春期生理发育特点的分析，完全正确的是：A.男生发育普遍早于女生，身高突增是青春期最突出的形态变化 B.女生发育普遍早于男生约两年，男女生第二性征的显现时间存在差异 C.身高突增属于第二性征，喉结突出属于第一性征 D.青春期男女生身高增长速度始终保持一致，只是开始时间不同
晚自习后，小华先趴在桌上写作业40分钟，再歪着身体靠沙发玩手机1小时，最后贴墙站立检查姿势。若纠正坐姿要求：臀部坐满椅面、腰背挺直、双脚平放地面，则下列关于小华行为的判断正确的是（ ） A. 趴桌写字只会影响视力，不会损伤脊柱 B. 歪靠沙发属不良姿势，长期易致脊柱侧弯 C. 只要最后站姿正确，之前的坐姿危害可完全消除 D. 贴墙站立应脚跟离地才能保护脊柱
奥林匹克运动会标志由五个相互套连的圆环组成，象征五大洲的团结；其格言在原有表述基础上于2021年加入了新词，完整表述为“更快、更高、更强——更团结”。则五个圆环象征____个大洲；完整格言共含____个汉字。
2022年北京冬奥会成功举办后，北京成为奥林匹克历史上首座先后举办过夏季和冬季奥运会的城市。下列关于中国与奥林匹克运动的表述，正确的是 A. 北京因此被国际奥委会誉为'奥运双城' B. 北京是首座'双奥之城'，许海峰在1984年洛杉矶奥运会上实现中国奥运金牌'零的突破' C. 刘长春1932年首次参加冬奥会，实现中国冬奥参赛零的突破 D. 中国首次举办夏季奥运会是在2000年悉尼
火灾发生时，小林被困在充满浓烟的楼道中。下列他采取的应对措施中，完全正确的一组是（ ）①用湿毛巾捂住口鼻；②直立快速奔跑寻找出口；③贴近地面弯腰或匍匐前进；④大声呼喊、深呼吸观察烟雾情况。A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
七年级学生小林性格内向，入学后主动参加了学校篮球社团。两个月来，他每周与队友共同训练、配合比赛，遇到分歧时学会了倾听与沟通。下列对这一变化的分析，最准确的是： A. 运动只能强身健体，对人际交往没有直接帮助 B. 集体运动中的合作、沟通与规则约束有助于改善人际交往能力 C. 小林的变化主要靠天赋，与参加运动无关 D. 只要参加个人项目（如跑步）就必然比集体项目更能提高交往能力
初中生长期坚持科学锻炼可促进骨骼生长，下列分析正确的是：适宜的跑跳类运动对骨骼产生的良性机械刺激，以及户外阳光下合成的维生素D，二者共同作用的主要结果是（ ） A. 直接使肌肉体积无限增大，骨骼停止生长 B. 促进骨骺软骨细胞增殖，有助于身高增长，同时促进钙的吸收沉积 C. 只对上肢骨骼有作用，对下肢长骨的生长无影响 D. 使骨骼提前完全骨化，导致身高发育提前终止
小雨坚持进行乒乓球训练一学期后，体育老师想检验她反应能力的变化。下列比较中最能直接说明运动提高了她大脑反应能力的是（ ） A. 训练后她1000米跑成绩提高了8秒 B. 训练后她立定跳远成绩增加了15厘米 C. 训练后她对信号灯变光的按键反应时间由0.52秒缩短到0.38秒 D. 训练后她的肺活量增加了500毫升
下列做法中，属于有助于预防传染性疾病的个人卫生习惯的是（ ）A. 咳嗽时用衣袖完全遮住口鼻，随后三天内不清洗、不更换该衣物 B. 便后用流动水和肥皂洗手，不用脏手揉眼睛 C. 共用同一条擦手毛巾，避免浪费 D. 用盆接水多人依次洗手，节约用水
常规体检通常包括多个项目。小华在整理体检单时发现：身高、体重、肺活量、视力、血压、心率等均为常见检查项目，而拍X光片、CT检查一般不属于初中常规体检项目。请回答：在下列项目中属于初中常规体检主要项目的是____；不属于常规体检项目的是____。①肺活量 ②CT检查 ③视力 ④血压
小雨制定了一周的锻炼计划：周一至周五每天放学后慢跑，周六与家人爬山，周日整理运动笔记并安排下周锻炼。下列对小雨生活方式的评价中，正确的一项是（ ） A. 只有参加剧烈运动才算坚持体育锻炼，慢跑强度太低，不能算 B. 坚持体育锻炼重在长期规律地参与，小雨的安排体现了这一生活方式 C. 周日没有实际锻炼，说明小雨的锻炼计划缺乏持续性 D. 锻炼计划一周一定，无需调整和反思，反思反而影响坚持