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冬季户外运动时气温较低，为减少手部受冻，应佩戴____。
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盛夏午后，小宇计划进行户外跑步，气温较高且日照强烈。为降低运动风险，他应选择清晨或傍晚锻炼，并穿着透气衣物、及时补水；若运动中出现头晕，应立即____，并转移到____处休息。
预报显示13:00—16:00气温较高，运动社团需安排一次户外训练。以下哪项安排最稳妥？ A. 14:00在烈日下进行高强度训练，口渴后再喝水 B. 16:30在阴凉处适量训练，运动前后及过程中及时补水 C. 12:30开始训练，穿厚衣服多出汗 D. 15:00在树荫下持续进行高强度训练，不安排休息
学校安排七年级学生在高温天气下进行户外运动，以下做法最合适的是哪一项？ A. 选择清晨或傍晚运动，并及时补水 B. 正午在烈日下进行高强度运动 C. 感到口渴后才开始补水 D. 穿厚重不透气的衣服运动
体育课上天气转为阴冷并伴有小雨，参加户外运动时应及时增添____，并穿着____的鞋子，做好保暖和防滑防护。
小林开始进行耐力锻炼，哪种做法符合科学锻炼的基本原则？ A. 一开始就进行长时间高强度锻炼 B. 根据自身情况逐步增加锻炼量 C. 每次锻炼都只练同一部位 D. 想起来才锻炼，时间不固定
某展览用两句话概括北京举办夏季和冬季奥运会的意义：一是让世界看到中国能够成功举办两种不同季节的奥运会；二是让不同国家和地区的人们通过奥运会增进了解。第一句话体现的意义是____，第二句话体现的意义是____。
小林慢跑时呼吸明显加快，无法连续说完一句短话，但仍能走动。他想用运动中的交谈感受自我监测强度，最恰当的判断和做法是？ A. 强度合适，保持原速度 B. 强度偏大，适当降低速度 C. 强度偏小，继续加快速度 D. 只要出汗，强度就合适
2022年北京冬奥会上，我国运动员在速度滑冰、自由式滑雪等项目中奋力拼搏。请写出两个冬奥会比赛项目名称：____、____。
发现有人突然倒地，确认现场安全后，实施心肺复苏的正确步骤顺序是？ A. 检查反应和呼吸、呼救并取来AED、胸外按压、开放气道并人工呼吸 B. 开放气道并人工呼吸、胸外按压、检查反应和呼吸、呼救 C. 胸外按压、检查反应和呼吸、开放气道并人工呼吸、呼救 D. 呼救并取来AED、开放气道并人工呼吸、检查反应和呼吸、胸外按压
校园欺凌不仅会让被欺凌者____，影响其身心健康，还会破坏校园的和谐氛围，危害参与者和____的心理健康。
小岚连续几周被同学取笑、故意孤立，后来常常感到紧张难过，上课也难以集中注意力。这个经历体现了校园欺凌会损害她的____，并影响她的____。
同伴反复故意不让一名同学参加集体活动；另一名同学则持续在网络上发布该同学的隐私照片。前一种行为属于____欺凌，后一种行为属于____欺凌。
小杰在班级群里反复发同学的丑照，还联合几名同学持续辱骂、威胁对方；对方多次要求停止，但不敢反抗。这里主要体现了校园欺凌的哪种表现形式？ A. 身体欺凌 B. 言语和网络欺凌 C. 偶尔意见不合 D. 正常的同伴交往
校园欺凌可能带来的危害是（ ） A. 让被欺凌者感到害怕和痛苦，影响身心健康 B. 让同学之间更加信任 C. 让被欺凌者更愿意参加集体活动 D. 对参与者和旁观者都没有影响
在社区活动中，邻居热心帮你搬好器材，你应该怎样回应？ A. 礼貌地说声谢谢 B. 一句话不说就离开 C. 认为这是对方应该做的 D. 催对方继续帮忙
参加接力赛时，林林因队友交接失误而很生气。下面哪种做法最能帮助他调节情绪？ A. 先暂停并缓慢深呼吸，平静后再表达感受 B. 忍住不说，假装自己一点也不生气 C. 立刻责怪队友，让对方也难受 D. 越想越生气，把接力棒摔在地上
放学后，小雨独自练习跳绳时，一位陌生阿姨走过来说：“你跳得真棒，阿姨帮你纠正姿势。”说着反复用手搂抱小雨的腰，并让她保密。小雨正确的做法是先果断地____，快速离开现场，回家后把这件事详细告诉____，让大人帮助处理。
体育训练时，有人未经同意反复发送带有性暗示的文字，这属于性骚扰的____表现形式。
小宁参加社区健步活动后扭伤了脚，家人照料他的饮食起居，陪伴并鼓励他安心休养。这主要体现了家庭的哪些功能？ A. 生活照料与情感支持 B. 经济生产与公共管理 C. 社会交往与文化传播 D. 休闲娱乐与社会服务