体育与健康七年级选择题较难

运动强度的自我监测方法 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康第一课运动需监控锻炼要科学 AI 三重审校通过

题目

小林慢跑时呼吸明显加快，无法连续说完一句短话，但仍能走动。他想用运动中的交谈感受自我监测强度，最恰当的判断和做法是？ A. 强度合适，保持原速度　B. 强度偏大，适当降低速度　C. 强度偏小，继续加快速度　D. 只要出汗，强度就合适