体育与健康 七年级 选择题 标准 ★ 精品 运动强度的自我监测方法 — 体育与健康选择题 地质社版·体育与健康 第一课 运动需监控 锻炼要科学 AI 三重审校通过 题目 小林晨跑时用自我监测法判断运动强度：测得运动后即刻10秒脉搏为22次，按简便法折算为每分钟脉搏，则其心率约为多少？该心率处于初中生适宜有氧锻炼强度区间（约120～150次/分）内的判断是什么？ A. 132次/分，属于适宜有氧锻炼强度 B. 220次/分，强度过大应立即停止 C. 66次/分，强度不足需加大运动量 D. 150次/分，超过上限属过度疲劳 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题