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小雨因为和好朋友闹了矛盾，心里又气又急。下面哪种说法最准确地说明了这种不良情绪可能带来的影响？ A. 只影响心情，不会影响做事 B. 可能影响学习效率，还可能说话冲动伤害朋友关系 C. 会让做事效率更高、判断更准 D. 只影响身体健康，不影响与人相处
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小林因一次失误一直闷闷不乐，做练习时容易走神。不良情绪可能带来什么影响？ A. 让注意力更集中 B. 影响学习和与人相处 C. 让判断总是更准确 D. 使身体更有活力
在运动中，未经同意故意触碰他人隐私部位，是性骚扰的一种____。
参加课后训练时，教练临时安排你到偏僻的器材室单独练习，你觉得不安心。怎样做更妥当？ A. 为了不耽误训练，独自前往 B. 邀请同伴一起，并告知家长或其他可信任的老师 C. 不告诉任何人，自己悄悄离开 D. 觉得不好意思，什么也不说
小岚进入青春期后，遇到不顺心的事会烦躁一阵，之后又能平静下来，日常学习和交往没有受到明显影响。她因此担心自己“性格变坏了”。哪种认识最恰当？ A. 情绪有波动说明性格变坏了，应尽量压住情绪 B. 青春期可能出现情绪波动，觉察情绪并尝试合适地调节即可 C. 情绪波动不必理会，想发脾气时就发出来 D. 青春期情绪应该一直稳定，烦躁就说明自己不正常
小华在放学后的篮球训练中，一位年长的学员多次故意用手碰他的身体，还小声说不许告诉别人。小华感到很不舒服。正确的做法是：当场用坚定的语气明确____，然后尽快离开现场，并把这件事告诉____（如家长、老师等自己信任的成年人），绝不因为害怕而独自隐瞒。
小明考试没考好，心里很难过。下面哪种做法属于积极的情绪调节方法？ A. 把试卷撕掉，谁也不理 B. 跟爸爸妈妈说说心里话，再打会儿球放松一下 C. 整天闷在房间里生闷气 D. 把难过发泄在同学身上
在游泳课上，教练以纠正动作为由，多次故意触碰小华身体的隐私部位。小华应当先____表示不满并迅速离开，回家后第一时间____这一情况，让家长帮助处理。
体育课上自由活动时，下列同学的行为中，属于性骚扰的是（ ） A. 小明约小华一起练习投篮 B. 小刚故意去触碰女生的身体隐私部位，女生明确表示反感后仍不停止 C. 小丽提醒同伴系好鞋带，防止运动时摔倒 D. 小强帮同学捡起掉落的跳绳并递给她
参加运动时，若有人让你不舒服地触碰身体或说出冒犯的话，你应该怎么做？ A. 忍着不说，继续活动 B. 明确拒绝并离开，尽快告诉信任的成年人 C. 觉得尴尬就独自躲起来 D. 为了不惹麻烦答应对方
进入青春期后，小明的心理常出现多种变化。下面是他记录的三个片段：①有时觉得自己长大了，遇事想自己拿主意，不愿父母多管；②可一旦遇到困难，又很希望父母帮他出主意；③同学随口一句评价，他会反复琢磨，心情也随之一会儿高兴一会儿低落。片段①和②共同体现了青春期心理变化中既渴望____又仍有____的特点；片段③则体现了情绪容易____的特点。
进入青春期后，小辉的情绪时好时坏。下列想法中正确的是：A.情绪忽好忽坏说明自己性格有严重缺陷；B.青春期的情绪出现波动是一种正常现象，学会觉察并用合适方法调节即可；C.情绪波动时应当憋在心里，不告诉任何人。应选____（填字母）。
吸毒者一次吸食毒品后感到极度兴奋，之后必须不断加大剂量才能获得同样的感觉，一旦停用就烦躁痛苦。这说明毒品成瘾的原理是毒品直接作用于人体的（ ），改变其正常功能，使人对毒品产生强烈依赖。 A. 消化系统 B. 大脑神经系统 C. 呼吸系统 D. 运动系统
小峰体重长期过重，稍一活动就气喘、膝盖疼；小琳体重长期过轻，常头晕、易感冒。关于两人体重问题带来的危害，下列判断正确的是（ ） A. 小峰只是活动时气喘，体重过重不会增加心脏负担 B. 小琳只是体重轻，体重过轻不会降低身体抵抗力 C. 小峰过重会加重心脏和关节负担，小琳过轻会使抵抗力下降 D. 两人只要没有生病，体重过轻或过重就没有危害
控制体重时，应选择____运动，并保持均衡饮食和规律作息。
六年级同学拟定计划：每周锻炼5天，每次0.5小时；三餐按时、合理搭配，少吃高糖高油零食，并保持规律作息。每次锻炼____分钟；这属于____控制体重的方法。
进入青春期后，小林发现自己常因小事烦躁、情绪起伏大，有时又特别在意别人的评价。下列对青春期心理变化特点的理解，正确的一项是（ ） A. 情绪波动大、自我意识增强，是青春期的正常心理变化 B. 情绪波动说明心理出了毛病，必须吃药治疗 C. 青春期只关注外表变化，不需要理会心理变化 D. 情绪波动时应把心事憋在心里，不告诉任何人
进入青春期后，我们的心理会发生许多变化。请根据本课所学，在横线上填出正确的心理变化特点：青春期少年的情绪容易波动，常常表现出烦躁、____和____，同时自我意识增强，渴望独立，不喜欢大人过多的干涉。
下列四位同学对青春期情绪波动的看法，正确的是：A. 小乐：我最近常莫名烦躁，说明我心理有病，必须立刻治疗 B. 小宁：情绪波动是青春期的正常现象，学会觉察和调节就好 C. 小杰：情绪来了只能憋在心里，忍住不发才是健康 D. 小雅：心情不好就冲家人发脾气，他们应该包容我的一切
小林听说：'毒品只是让人一时舒服，戒不掉是因为意志力差而已。'这句话对成瘾原理的理解是错误的。事实上，毒品会直接影响人体大脑中调控愉悦感的神经细胞，使大脑本身的正常功能被扰乱，人体逐渐离不开毒品才能维持状态。据此判断，毒品成瘾的根本原因是（ ） A. 人的意志力太差 B. 毒品损害并改变了大脑的正常神经功能，使人体产生依赖 C. 吸毒者朋友的影响 D. 毒品让人感觉舒服，停不下来只是习惯问题