体育与健康 六年级 选择题 标准

调节情绪的方法 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康 第七课 做情绪的主人 AI 三重审校通过

题目
参加接力赛时,林林因队友交接失误而很生气。下面哪种做法最能帮助他调节情绪? A. 先暂停并缓慢深呼吸,平静后再表达感受 B. 忍住不说,假装自己一点也不生气 C. 立刻责怪队友,让对方也难受 D. 越想越生气,把接力棒摔在地上