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班级举行“运送器材”比赛，五人小组先商量分工：力气大的搬球筐，跑得快的负责来回运送，细心的人数清器材。小明全班仰卧起坐第一、力气最大，他最适合____；小雨是短跑冠军，她最适合____；大家各司其职、互相配合，团队才能又快又好地完成任务。
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体育课上，几位同学合作运送软垫，有人扶稳、有人搬运，大家配合后很快把软垫送到指定地点。这说明团队合作能让大家互相配合，更高效地____。
小禾踢球时手掌擦破皮，脚踝也扭伤肿痛。老师找来流动清水、干净敷料、冰袋和毛巾。小禾应先用流动清水冲洗擦伤，再用干净敷料覆盖；脚踝停止活动后，用毛巾包住冰袋冷敷，并及时告诉老师。请填：擦伤处用____覆盖；冷敷时冰袋外应____。
体育课前，明明已经穿好运动鞋来到操场。下列哪种做法属于锻炼前正确的准备活动？A. 直接坐下休息等上课 B. 先慢跑几圈再活动手腕脚腕 C. 马上进行快速冲刺跑 D. 边喝水边打闹
四名同学布置活动场地，分别搬桌椅、贴标志、整理器材、检查场地，按约定配合后顺利完成布置。这个过程说明，团队合作能把成员的力量汇成____，帮助大家实现____。
体育课分组进行“障碍跑”接力，需要有人摆器材、有人喊加油、有人记时间。小强动作快，适合____；小美声音亮，适合____；小刚认真，适合记时间。大家各司其职，比赛更顺利。
同学们在武术课上练习动作。下列关于北腿基本特点的说法中，正确的是： A. 腿法以踢、弹、扫等为主，动作舒展大方 B. 腿法几乎不用，全靠拳法进攻 C. 动作幅度小，讲究贴身发劲 D. 只重视手上的动作，脚下没有固定步型
练习南拳时，下面哪种做法最能体现南拳的基本特点？ A. 动作刚劲有力，步法稳健 B. 动作轻柔舒展，步法飘逸 C. 动作快速跳跃，步法灵活多变 D. 动作幅度小，步法轻巧敏捷
班级进行迎面接力赛，团队分工为：第一棒张明负责起跑出发，第二棒李强负责途中跑传递接力棒，第三棒王芳负责接棒后加速冲向终点，第四棒赵红负责终点撞线。比赛中李强跑到一半时接力棒掉了，按"各司其职"的原则，最应该第一时间处理这一情况的是谁？ A. 张明 B. 李强 C. 王芳 D. 赵红
四人小组参加运球接力，怎样安排最能体现分工协作？ A. 四人都抢着运球，不商量顺序 B. 先商量顺序，各自做好接球、运球或提醒等任务，并互相配合 C. 只让运球最快的人完成全程 D. 每人只顾自己的任务，不理会队友
明明锻炼时，哪一种安排更科学合理？A. 一开始就全力快跑，累得气喘不停，直到跑不动才停 B. 先做几分钟准备活动，再进行中等强度的锻炼，能正常说话不憋喘，最后慢慢放松结束 C. 刚吃完晚饭马上进行剧烈的球赛，一直打到很晚 D. 锻炼强度忽大忽小，累了也不休息
体育课上，四（2）班进行接力跑比赛。四名队员商量：跑得最快的小明跑第一棒，接棒最稳的小刚跑最后一棒，大家各自做好自己那棒的任务。这主要体现了团队合作中什么道理？ A. 团队里只要有一个厉害的人就行 B. 每人各司其职，才能发挥团队最大力量 C. 比赛输赢全靠运气 D. 队员之间不需要商量配合
小峰放学后在小区里，一个不太熟的邻居拿出糖果说：“让我亲一下，糖就给你。”下列做法中，不能保护身体不受侵犯的是？ A. 大声说“不行”，然后跑向人多的地方 B. 收下糖果，答应让对方亲一下 C. 记住对方的样子，到保安室求助 D. 事后把经过告诉爸爸妈妈
小林为了更快练出好身体，坚持一周每天都跑到肌肉酸痛、食欲下降、晚上睡不好，还是不肯减少运动量。这种做法最可能带来的后果是（ ） A. 身体疲劳得不到恢复，反而损害健康 B. 运动量越大，体质一定提高越快 C. 只要意志坚定，就不会影响身体健康 D. 食欲和睡眠变差是正常现象，不用理会
课间活动中，小林发现同学摔伤后伤口出血不止、脸色发白、站立困难，这属于____损伤。此时小林最应该做的是立即____，绝不能帮同学隐瞒或让其继续活动。
运动时，甲的皮肤被地面磨破并渗出少量血；乙被球撞到后皮肤没有破，局部出现青紫。甲属于____，乙属于____。
小乐流鼻血后，旁边同学提醒他不要仰头，也不要把纸团塞进鼻孔。下面哪种处理方法正确？ A. 坐好并稍向前倾，捏住鼻翼柔软处持续按压，用嘴呼吸 B. 坐好并稍向后仰，捏住鼻梁硬处持续按压 C. 坐好并稍向前倾，捏住鼻翼柔软处，时不时松手查看 D. 坐好并稍向前倾，把纸团塞进鼻孔后再捏鼻翼
体育课上，小华流鼻血了。正确的止血方法是：头部稍向____倾，用手指捏住鼻翼____处持续按压，千万不能把头向后仰。
体育课上，同学们记录了运动中的受伤情况：明明摔倒时手掌蹭地，皮肤破了还渗出血；东东跳远落地时脚踝转了一下，疼得不敢走；乐乐被铅球砸到手背，没有破皮但肿起一块发青。他们受伤的类型依次是（ ） A. 挫伤、擦伤、扭伤 B. 擦伤、扭伤、挫伤 C. 扭伤、挫伤、擦伤 D. 擦伤、挫伤、扭伤
小华在一~四年级每年体检都记录身高体重。她的记录显示：身高每年比上一年长3~6厘米，体重每年比上一年增加1~3千克，从来没有一年不变或变矮、变轻。下面说法正确的是：A. 四年级时身高体重一定和一年级一样 B. 小华的身高体重在逐年增长 C. 小华的体重有时会减少 D. 身高每年增加10厘米