全部来自 AI 原创生成并经逐题审校的题目，带 精品 标记的为 AI 复审通过。整卷生成请去组卷。
参加社区运动时，乐乐看见同伴严重受伤，应怎么做？ A. 立即告诉身边的大人求助 B. 让同伴自己忍一忍 C. 隐瞒受伤情况 D. 让同伴继续参加运动
登录后查看答案
社区游泳馆里，4名同学在核对身体部位卡片：小安选了胸部和生殖器，小禾选了臀部和膝盖，小雨选了肩膀和手掌，小林选了腹部和脚踝。哪位同学选出的部位都属于隐私部位？ A. 小安 B. 小禾 C. 小雨 D. 小林
夏天运动会，小明跑完400米后头晕、恶心，皮肤发红却不出汗。下列处理方法正确的是？ A. 让他继续慢跑放松 B. 扶他到阴凉处，解开衣领，喝淡盐水 C. 马上喝一瓶冰镇可乐 D. 用棉被盖住让他出汗
小宇计划锻炼30分钟，要求先热身，主体活动强度适中（能说话、不憋喘），最后放松。哪种安排最合理？ A. 热身5分钟，适中活动20分钟，放松5分钟 B. 热身5分钟，尽全力活动20分钟，放松5分钟 C. 热身5分钟，适中活动25分钟 D. 先尽全力活动20分钟，再热身5分钟、放松5分钟
放学后小明独自在小区空地上打篮球，落地时摔伤，手腕肿痛剧烈、不能活动，这是严重损伤。他应该立即____，而不是独自处理或继续运动；如果一时找不到家人，还可以拨打求救电话____。
小华为了快速提高跑步成绩，连续几天每次都跑到浑身发软、头晕恶心还不肯休息。这种做法最主要的问题是（ ） A. 说明他非常刻苦，值得提倡 B. 属于过度锻炼，会危害身体健康 C. 说明跑步强度太小 D. 说明他天生的运动能力差
小杰养的小狗走丢了，他连续几天很难过。这几天他没有感冒，也没吃坏东西，却总觉得肚子疼、没力气。去医院检查，身体没有疾病。小杰身体不适最可能的原因是什么？ A. 缺少运动 B. 不良情绪的影响 C. 睡眠时间太少 D. 营养不良
小宇跑步时不慎扭到脚踝，出现疼痛和肿胀，这种常见的运动损伤叫____。
体育活动中，安安的脚踝扭伤后肿痛，小林的膝盖擦破了皮，小雨的小腿被球撞后出现青紫。哪项正确认识了三人的运动损伤？ A. 安安是扭伤，小林是擦伤，小雨是挫伤 B. 安安是挫伤，小林是扭伤，小雨是擦伤 C. 安安是擦伤，小林是挫伤，小雨是扭伤 D. 安安是扭伤，小林是挫伤，小雨是擦伤
小华在体育课上跑步时脚踝扭伤，肿得厉害，几乎无法走路，属于严重损伤。此时他身边有老师、同学和保安叔叔，最恰当的做法是（ ） A. 自己用力揉搓脚踝 B. 忍痛坚持跑完 C. 立即请老师帮忙处理并求助 D. 让同学保密，放学再说
运动会后，乐乐整理身体部位卡片，想挑出一张上面三个部位都属于隐私部位的卡片。应选哪张？ A. 胸部、臀部、生殖器 B. 腹部、臀部、手掌 C. 生殖器、膝盖、肩膀 D. 胸部、脚踝、耳朵
课间时，小红突然流鼻血了。她应该先怎样做才能正确止血？ A. 头向后仰，让血不流出来 B. 头稍向前倾，用手指捏住鼻翼柔软处按压 C. 用纸团塞满鼻孔，越深越好 D. 躺在地上不动，等血自己停
课堂上学习了身体隐私部位的知识。下列四位同学的说法中，正确的是（ ） A. 小明说：隐私部位只有在夏天才需要保护 B. 小红说：背心和内裤遮住的地方属于隐私部位 C. 小刚说：别人随便看或碰我的隐私部位也没关系 D. 小丽说：隐私部位只包括脸和双手
小禾在活动室里，别人提出要触碰她不愿被触碰的身体部位，她该怎么保护自己？ A. 立刻走开并告诉信任的大人 B. 为了不让对方生气而答应 C. 当作没发生，不告诉任何人 D. 认为对方认识自己就可以答应
小华考试没考好，一整天都闷闷不乐，还不想吃饭。妈妈建议他先深呼吸放松，再找信任的人倾诉，也可以通过跑步、打球转移注意力。下面哪种做法不能帮助他疏导不良情绪？A. 去操场跑几圈，出一身汗 B. 把试卷揉成一团扔向窗外 C. 把心里的烦恼说给爸爸听 D. 坐在原地反复想，越想越难过
小红的好朋友转学去了外地，她一连几天都很想念他，心里空落落的，情绪低落，对什么都不感兴趣。小红这种常见的不良情绪是____。 A. 害怕 B. 生气 C. 伤心 D. 紧张
下面是四位同学最近的心情记录：小舟搬家到新学校，担心交不到朋友，心里很不安；小果的画在展览中获了奖，心里美滋滋的；小贝养的宠物狗生病了，她整日心里难过、提不起精神；小竹明天要参加朗诵比赛，越想越紧张。其中____和小竹表现出的是不良情绪，小果表现的是____（填“不良情绪”或“良好情绪”）。
学校午餐四种套餐，最符合膳食均衡要求的是： A. 米饭、炸鸡、薯条、可乐 B. 花卷、炒菠菜、炖鸡肉、香蕉 C. 面条、炒藕片、米饭、果汁 D. 面包、火腿、煎蛋、牛奶
小明期中考试没考好，回到家一直闷闷不乐，吃不下饭；晚上想到第二天要公布成绩排名，又担心得睡不着觉。小明的第一种情绪属于不良情绪中的____，第二种情绪属于____。
小雨练习投篮时连续没投中，心里很烦。下面哪种做法不能帮助她疏导不良情绪？A.慢慢深呼吸，让自己平静下来；B.把球用力砸向同学；C.找信任的人说说心里的烦恼。填入选项：____