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观看比赛时，哪位观众的做法符合欣赏体育比赛的基本礼仪？A.运动员失误时大声嘲笑；B.比赛进行时安静观看，精彩表现后适度鼓掌；C.不满意裁判判罚时高声辱骂。请填选项字母：___
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小宁已做到均衡饮食、按时作息，但一周内大多时间久坐，几乎没有身体活动。以下哪项调整最能帮助他养成健康生活方式？ A. 每天安排适量身体活动，并减少连续久坐 B. 周末集中进行长时间运动，平日仍久坐 C. 用营养补充品代替日常身体活动 D. 减少进餐次数以腾出活动时间
为养成健康生活习惯，以下哪种作息与饮食安排更合理？ A. 按时睡觉起床，三餐规律 B. 经常熬夜，早晨不吃早餐 C. 三餐时间不固定，想吃就吃 D. 晚餐吃得很多，白天随意少吃
班级参加校园团体操展示，队员们按分工互相配合，发现队形偏差后及时提醒并共同调整；结束后，大家把集体获得的荣誉看作全班共同的成果。前一种做法体现____，后一种态度体现____。
一名运动员赛后主动向对手致意，也真诚祝贺获胜者。这样的榜样行为体现了什么？ A. 尊重对手、文明参赛 B. 只看重个人名次 C. 输了就责怪队友 D. 获胜后轻视对手
班级羽毛球赛规定：发球落在规定发球区外，发球方判失分。甲发球后赢下这一回合，裁判却未发现球落在区外。赛后核对记录确认发球出界，这一分应判给____。
接力练习时，小组成员互相提醒交接棒的时机，认真完成自己的任务，并为全组取得的成绩感到自豪。这体现了____和____。
下列是四名同学在一次长跑锻炼前后对准备活动和整理放松的安排，其中做法正确的是（ ） A. 小华跑前只做了静态拉伸，随后立即全力起跑 B. 小明跑前先慢走活动关节，再做动态热身，然后逐渐加速 C. 小刚跑完立即坐下不动，让身体快速停止活动 D. 小强跑后马上进行憋气用力的大强度力量练习
小杰跑步时低头看脚、肩膀耸起，手臂横着摆。下面哪种调整最符合跑的正确姿势与方法？ A. 目视前方，肩部放松，屈肘并让手臂前后自然摆动 B. 目视前方，肩部放松，屈肘并让手臂左右横摆 C. 低头看脚，肩部放松，屈肘并让手臂前后摆动 D. 目视前方，肩部耸起，伸直手臂前后摆动
练习原地侧向投掷沙包时，下列准备姿势正确的是（ ） A. 身体侧对投掷方向，两脚前后开立，持沙包的手臂屈肘举在肩上 B. 身体正对投掷方向，两脚并拢站立，双手把沙包抱在胸前 C. 背对投掷方向站立，沙包放在头顶上 D. 侧对投掷方向，两脚左右平行站立，手臂伸直垂在腿边
人体有八大系统，每个系统由不同器官组成。其中，由骨、关节和肌肉组成的系统是____系统；由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成的系统是____系统。
血液从心脏流向全身各处，主要经过哪类血管？ A. 动脉 B. 静脉 C. 毛细血管 D. 淋巴管
小宁在操场活动时吸入了较冷、带少量灰尘的空气。呼吸系统中，最先对吸入空气进行过滤、温暖和湿润的是哪个部位？ A. 鼻腔 B. 咽 C. 气管 D. 肺
校内接力赛规定，接力棒必须在交接区内完成交接，区外交接的队伍取消本次成绩。某队在交接区外完成交接，虽暂时领先，裁判仍应____。
优秀运动员面对训练中的困难仍坚持努力，我们应学习他们____的精神。
在体质测试测肺活量时，小华用力深吸气。当肺内气压低于外界气压时，她的肋间肌、膈肌状态和胸廓容积变化分别是（ ） A. 肋间肌和膈肌收缩，胸廓扩大 B. 肋间肌和膈肌舒张，胸廓扩大 C. 肋间肌和膈肌收缩，胸廓缩小 D. 肋间肌和膈肌舒张，胸廓缩小
看到运动员在比赛中顽强拼搏、团结协作，并努力为国争光，这体现了什么？ A. 中华体育精神 B. 只重视个人名次 C. 遇到困难就放弃 D. 只关注比赛输赢
练习篮球行进间运球后传球，哪种做法能更好地保持控球并让同伴接稳球？ A. 运球时抬头观察同伴，传球前控制好球，再把球传向同伴便于接球的位置 B. 运球时一直低头看球，靠近同伴后用力把球砸过去 C. 运球时双手同时拍球，随后把球随意抛给同伴 D. 运球时用脚控制球，再把球传给同伴
原地进行肩上投掷时，持球手臂怎样挥动更符合基本动作？ A. 屈肘举至肩上方，向前上方挥臂 B. 手臂贴在身体一侧，向后方挥动 C. 手臂伸直垂在身前，向下方挥动 D. 手臂横在胸前，向身体内侧挥动
血液从身体各处流回心脏，主要经过哪类血管？ A. 静脉 B. 动脉 C. 毛细血管 D. 气管