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课间小华下楼梯时不小心扭伤了脚踝，脚背很快肿起来，有点疼。他应该先怎样做？ A. 立刻站起来用力揉一揉脚踝 B. 停止活动，坐下休息，用冷敷减轻肿痛 C. 用热毛巾马上热敷肿的地方 D. 继续走回教室，忍一忍就没事了
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体育课上，小明跳绳时脚踝扭伤，肿了还疼。他觉得自己能忍，想继续上课。作为小学生，他最正确的做法是先怎么做？ A. 揉一揉继续跳 B. 用凉水冲一冲就走 C. 立即告诉老师，请老师帮助处理 D. 坐下休息等疼痛自己消失
课间小明流鼻血，正确的做法是：身体略前倾，用手指捏住两侧____（填鼻翼或鼻梁），用嘴呼吸。他在操场摔倒膝盖擦伤了，伤口应先用____（填凉开水或脏水）冲洗干净再消毒。
小明课间跑步时摔倒，膝盖擦破了皮，一直流血，还很疼。这时他应该怎么做？ A. 自己忍着不说，继续上课 B. 马上告诉老师，请老师帮忙处理 C. 用脏手揉一揉伤口 D. 用纸张把伤口盖住就不管了
课间小明流鼻血了，正确做法是低头、捏住鼻翼，同时用嘴____（填“呼吸”或“屏气”）；擦伤后先用____把伤口冲洗干净再消毒。
小明在操场上跑步时不小心扭伤了脚，疼痛难忍，站不起来。这时他应该立即____（选填：自己揉一揉／报告老师，寻求成人帮助）；如果在家中发现妹妹烫伤了手，也应该马上____。
课间，同学小雨总爱掀小明的衣角开玩笑，小明感到不舒服。身体上背心、短裤遮住的地方是隐私部位，别人不能随意看和摸。小明应该____（填“大声拒绝并告诉老师”或“继续忍着”），保护自己的____部位。
身体的隐私部位是指背心和短裤遮盖的地方，这些部位属于自己，别人不能随便看、随便摸。如果有人碰触了你的隐私部位，你应该勇敢地说“____”，并且第一时间告诉____。
我们的身体有自己的边界，背心和裤衩遮住的地方是身体的____部位，别人不能随便看、随便摸。如果有让人不舒服的接触，要勇敢地____。
放学后，不认识的叔叔说带小明去买好吃的，小明应该怎么做才正确？A. 跟着去，有好吃的 B. 大声拒绝，立刻离开，并及时告诉老师和家长 C. 犹豫着跟他走一段再说 D. 不说话，默默跟他走
放学后，陌生人对小明说：跟我走，我带你去买游戏卡。小明应该怎么做才最安全？A. 跟他走，快速买完就回来 B. 先问他叫什么名字再决定 C. 大声拒绝并马上跑向老师或保安求助 D. 假装没听见，继续留在原地
放学路上，有陌生人说自己是爸爸的朋友，要带小明回家。小明应该怎样做？ A. 跟着走 B. 勇敢拒绝并打电话告诉爸爸 C. 不说话跟走 D. 带他去家里
下课时，小雨精心画的画被同学不小心碰翻的水杯弄湿了，她心里又难过又生气，忍不住跺了下脚。小雨此时主要的情绪是（ ） A. 高兴 B. 惊讶 C. 生气、难过 D. 害怕
课间，小雨的画被同学不小心碰掉了，她心里又急又生气。下面哪种做法是先觉察情绪、再恰当地表达？A. 什么也不说，憋在心里 B. 对同学大喊大叫 C. 告诉对方“我有点生气，请小心一点” D. 把别人的东西也扔到地上
小明制定了每周锻炼计划：周一至周五每天跳绳5分钟，周六、周日每天跳绳10分钟。哪一种做法最能帮助他长期坚持锻炼？A. 累了就连续几天不练 B. 把计划贴在墙上，每天完成后做记录 C. 只在心情好时才锻炼 D. 想起来就练，想不起来就不练
小明想养成坚持锻炼的习惯。按照要求，小学生每天锻炼时间应不少于____小时；星期日他有点想偷懒不锻炼，这种做法____（填“对”或“不对”）。
小明每天坚持跳绳、跑步，一段时间后他发现自己吃饭更香、睡觉更踏实，上课也更有精神了。这主要说明体育锻炼对我们有什么好处？ A. 只能让个子长高 B. 促进身心健康，让人更有活力 C. 会让人越来越累，不想学习 D. 只对运动员有用
小明每天跳绳锻炼。正确的跳绳方法是：用前脚掌轻轻落地，起跳时膝盖____（填“伸直”或“微屈”），落地要____（填“重”或“轻”）。
我们在课堂上能看清黑板上的字、走路时能看见前方的路，这些都是眼睛的功劳。眼睛的主要作用是什么？ A. 帮助身体消化食物 B. 看清周围的事物 C. 支撑身体站立 D. 帮助鼻子呼吸
小明每天躺着看书、玩平板超过1小时，半年后看远处的黑板越来越看不清了。长期近距离用眼且姿势不良，最容易导致的眼睛问题是____；得了近视后，看____处的物体会看不清楚（填“远”或“近”）。