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体重指数（BMI）是判断肥胖的常用标准，其计算方法为：BMI＝体重（千克）÷身高²（米²）。小华体重60千克，身高1.5米，他的BMI值为（ ） A. 40 B. 26.7 C. 30 D. 20
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奥林匹克精神强调相互理解、友谊、团结和公平竞争。北京冬奥会上，各国运动员同场竞技、赛后互相拥抱致意，这正体现了奥林匹克精神中____（填“友谊”或“对抗”）与____（填“公平竞争”或“偷跑取巧”）的内涵。
现代奥林匹克运动会倡导的奥林匹克精神，其核心内涵是（ ） A. 更快、更高、更强——更团结 B. 胜利是比赛的唯一目标 C. 只参与、不竞争，放弃拼搏 D. 为夺冠可以不择手段
七年级学生小林在某楼层遭遇火灾，浓烟迅速蔓延。他作出如下反应：①立即拨打119报警并说清详细地址与火情；②用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿疏散通道有序撤离；③乘坐电梯快速下楼以节省逃生时间；④回到房间收拾贵重物品后再撤离。在上述行为中，属于火灾现场禁止的行为是____和____（填序号）。
火灾发生时，以下情景中属于正确做法的请在横线上填“可”，属于禁止行为的填“禁”：小明用湿毛巾捂住口鼻、低姿沿疏散通道撤离，这属于____；小红发现身上衣服着火后立即奔跑，想把火甩灭，这属于____。
火灾发生时，浓烟因温度高而聚集在房间上方，贴近地面处烟雾较少。因此逃生穿越烟雾区时，正确的自我保护方法是：用湿毛巾捂住口鼻，尽量保持____姿势前进，以减少烟雾吸入；同时应朝烟雾的____方向（逆风/顺风）有序撤离到安全地带。
火灾中浓烟温度高并聚集在上方。下列同学在烟雾中的做法，符合自我保护要求的是（ ） A. 小林直立快跑，认为跑得越快烟雾呛入越少 B. 小雨用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿疏散通道前行 C. 小强大声呼喊寻找同伴，直到吸入浓烟才弯腰 D. 小刚因浓烟刺眼，折返教室躲进衣柜等待
放学回家后发现邻居家窗户冒出浓烟，小明准备拨打119报警。下列做法正确的是（ ） A. 慌乱中拨错电话，打了120 B. 说清详细地址、起火位置和火势情况 C. 只说"着火了"就挂断电话 D. 报警后为免麻烦，立刻关机离开
小林考试失利后情绪低落，连续一周每天慢跑30分钟，感到心情明显好转。下列关于这一现象的解释，正确的是（ ） A. 慢跑能转移对消极事件的过度关注，促进积极情绪产生 B. 运动只有强度越大、越疲劳，情绪调节效果才越好 C. 慢跑直接消除了引发情绪的考试失利这一事实 D. 心情好转说明情绪只能靠运动改变，别无他法
小林因投篮总不进而不敢参加班级篮球赛。他坚持每天练习，两周后命中率明显提高，在班级赛中主动上场并成功得分，此后他相信通过努力能做得更好。小林的变化主要说明运动可以（） A. 增强自信心 B. 替代文化课学习 C. 保证考试得高分 D. 使人不再遇到困难
小林想通过科学锻炼促进体格发育，制定了一周锻炼计划。下列安排中最符合科学锻炼促进体格发育原理的是：A. 每天连续剧烈打篮球3小时，直至精疲力尽 B. 只做举重等大负荷力量练习，不做其他运动 C. 每天坚持跳绳、慢跑等适度运动约1小时，配合充足睡眠和均衡营养 D. 周末突击长时间运动，平时完全不锻炼
坚持进行适宜的体育锻炼能促进骨骼发育。下列说法正确的是（ ） A. 体育锻炼会使骨骺提前闭合，不利于长高 B. 体育锻炼能促进骨骼的血液循环，刺激骨骼生长发育 C. 体育锻炼主要使肌肉变发达，对骨骼发育没有作用 D. 只有大量剧烈运动才能促进骨骼发育
进入青春期后，小林的身高体重快速增长，同时出现了第二性征。从青春期生长发育的特点来看，形态发育上最显著的特点是____；除形态与功能发育外，另一个重要特点是____的发育和成熟。
科学锻炼能刺激骨骼生长，促进体格发育。某同学每天进行跳绳、慢跑等纵向弹跳类运动，其骨骼受到的良性刺激主要来自____（填“纵向压力”或“横向摩擦”）；若要促进身高发育，运动应安排在骨骼____（填“未闭合”或“已闭合”）的时期效果更佳。
科学研究表明，体育锻炼能对骨骼产生良性刺激，促进骨骼的生长与发育。经常参加体育锻炼的青少年，其骨骼的____（填“密度”或“柔韧度”之一）和坚固性会明显增强，同时骨骼的____（填“长度”或“颜色”之一）增长加快，有助于身高发育。
小敏坚持进行乒乓球、跳绳等反应类锻炼一个月后，测得对信号的反应速度明显变快。她的同桌小刚平时几乎不运动，却认为“反应快慢是天生的，运动没有任何作用”。下列分析正确的是： A. 小刚正确，因为反应能力只与遗传有关，锻炼无法改变 B. 小刚错误，长期坚持反应类运动能有效锻炼神经系统、提高大脑反应能力 C. 运动只是让肌肉变发达，对大脑反应速度没有影响 D. 只要天生反应慢，任何锻炼都无法改善反应能力
长期坚持乒乓球、羽毛球等球类运动，需要快速判断球的落点并及时移动身体。这主要说明运动能带来的益处是（ ） A. 提高大脑反应能力 B. 增加身体脂肪 C. 降低心肺功能 D. 减少骨骼密度
科学研究表明，适量有氧运动时大脑供血量可比安静状态增加约30%。若某学生安静时大脑每分钟供血量为750毫升，则运动时大脑每分钟供血量约为____毫升；充足的血液输送氧气和养料，能及时消除脑细胞的疲劳，这说明运动对大脑的作用主要是____大脑疲劳。
体育课上，老师让同学们先慢跑热身，再进行乒乓球颠球练习。练习后小明感觉自己的注意力更集中，接球反应明显变快。这说明坚持体育锻炼能提高大脑的____能力；经常参加体育锻炼的人，大脑对突发情况作出反应的时间会____。
流感患者、患者体内的流感病毒、患者咳嗽喷出的含病毒飞沫，按传染病流行的三个环节划分，它们分别属于（ ） A. 传染源、病原体、传播途径 B. 病原体、传染源、传播途径 C. 传染源、病原体、病原体 D. 传染源、传播途径、易感人群