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小军经常狼吞虎咽、吃得过饱，还爱把饮料当水喝。时间一长，他最可能出现的状况是胃部负担过重、____，同时因摄入糖分过多而增加患____的风险。
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小华的早餐只有一块蛋糕，午餐在食堂吃了米饭、青菜和鱼肉，晚餐吃了很饱。按照一日三餐合理搭配的要求，早餐应再补充蔬菜或水果使营养更全面；三餐中食物种类最少、搭配最简单的是____餐，摄入量应最多的一餐是____餐。
小安想增强心肺耐力，又因膝盖不好希望借助水的浮力减轻关节负担，较适合选择____运动；小田想提高反应速度和手眼协调，且喜欢隔网用球拍对抗的运动，较适合选择____运动。
小林原来跑几圈操场就气喘吁吁，坚持参加足球锻炼一学期后，不仅跑起来不容易累了，遇到烦心事踢一场球心情也会好起来。这说明坚持锻炼的好处是：既能____，又能____。
小雨参加学校游泳训练，刚开始总怕水不敢下水，教练让她每天坚持练习半小时。两个月后，她不仅游泳技术进步了，还发现自己面对以前害怕的事情也敢于尝试了。这主要说明体育锻炼能帮助我们（ ） A. 增强记忆力 B. 培养勇气和自信心 C. 提高数学成绩 D. 保证从不失败
学校运动会4×100米接力赛中，第二棒对手的接力棒掉在跑道边，小明正好跑过，他捡起棒主动递还给对手，自己因此慢了几秒。小明这样做最体现了奥林匹克运动的哪种价值追求？（ ） A. 公平竞争与友谊 B. 争夺第一名 C. 赢得观众掌声 D. 提高跑步速度
小华原来游十米就累得不行，坚持游泳锻炼一学期后，不仅一口气能游五十米了，写作业烦躁时去游一会儿，心情也平静下来。这说明坚持锻炼的好处是（ ） A. 锻炼太累，会让身体越来越差 B. 既能增强体质，又能调节情绪 C. 只对游泳成绩有帮助，别的作用没有 D. 锻炼会让心情更烦躁，不想锻炼
学校体育节上，小明看到奥林匹克五环旗，五个圆环颜色各不相同。老师说这五个环环相扣的圆环有着共同的象征意义。下列说法正确的是： A. 五环代表五种不同的体育比赛项目 B. 五环象征世界五大洲的团结 C. 五环代表五个国家之间的友谊 D. 五环表示奥运会每五年举办一次
下面四位同学在体育课上介绍的项目，其中只有一位同学介绍的全部属于中华传统体育项目，他是（ ） A. 小刚：乒乓球、游泳、舞龙 B. 小强：摔跤、武术、踢毽子 C. 小明：跳绳、羽毛球、拔河 D. 小勇：射箭、篮球、抖空竹
武术队纳新会上，队员介绍：武术是我们中华民族世代相传、代代延续的传统体育项目，里面还包含着尊师重道等传统礼仪。这段介绍主要说明了武术的哪方面价值？A. 娱乐观赏价值 B. 文化传承价值 C. 竞技比赛价值 D. 商业经济价值
社区举办民俗体育嘉年华，宣传牌上写了六个体验项目：武术、游泳、放风筝、乒乓球、赛龙舟、打篮球。请把属于中华传统体育项目的项目全部找出来填在横线上：____；不属于中华传统体育项目的项目是：____。
武术课堂结束后，老师布置了小结作业：习武先习德，练武时要行抱拳礼、尊师重道、谦虚礼让，这说明武术具有____价值；同时，武术作为中华民族世代相传的体育项目，承载着民族文化，这体现的是武术的____价值。
李奶奶每天坚持练习五禽戏，一段时间后她感到：①腿脚更有劲，走路不容易累；②呼吸更顺畅了；③能说出五禽戏模仿的五种动物名称。其中能体现传统体育健身价值的是____和____（填序号）。
小丽一家准备周六上午去动物园游玩。妈妈列出四种安排，其中有一种反而容易引起中暑。下面哪种做法是不正确的？A. 穿浅色、宽松透气的衣服，戴上遮阳帽 B. 自带水壶，隔一段时间就喝几口水 C. 挑中午最热的时候在太阳下走最长的路，省下上午的时间看动物 D. 感觉热了就到树荫下休息一会儿再走
夏天学校组织去植物园参观，天气很热。为预防中暑，下面哪种做法是正确的？A. 穿黑色厚外套防晒 B. 自带水壶，及时喝水并在阴凉处休息 C. 不吃早饭空着肚子走完全程 D. 中午最热时加快速度多走路
体检后，小军的体检单上出现了一条记录：“龋齿 2 颗”。这条记录是医生通过哪一项检查得到的？A. 测量身高体重 B. 检查肺活量 C. 逐颗检查牙齿 D. 用视力表检查视力
小南拿到体检报告，上面写着：身高147厘米，体重36千克，视力左眼4.8、右眼5.1，脉搏70次/分。备注写着：双眼视力都达到5.0才算视力正常。小南的左眼视力是____，右眼视力是____，双眼视力都正常吗？在题中括号里填“是”或“否”：视力正常（____）。
体育课分组游戏"同舟共济"：每组四人站在一块大垫子上，裁判要求垫子翻面时全组不能有人落地。小强组一开始各自乱跳，总有人掉下来；后来全组先商量好先动谁、后动谁，再一起行动，顺利完成任务。这说明团队合作的关键是大家要有共同的____，并做到分工明确、行动____。
放学后，小雨独自坐公交车回家，发现旁边的陌生人一直紧挨着她，还伸手碰她的书包，她感到被侵犯了。下列哪种求助方法是正确的？A. 忍着不动，等下车再跑 B. 大声说“请不要碰我”，并马上移到司机或穿制服的工作人员附近求助 C. 悄悄换座位装作没事，继续坐到终点 D. 跟对方争吵，一直纠缠不放
傍晚小晨独自在小区花园玩，一个陌生叔叔说他的小狗丢了，请小晨跟他去远处草丛帮忙找。小晨感觉不对劲，应该采用哪种求助方法？A. 跟着去帮忙找小狗 B. 立即离开，回到人流多的地方，并打电话告诉家长这件事 C. 只告诉身边小朋友，不让家长知道 D. 留下自己的家庭住址方便叔叔联系