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营养素各有“本事”：蛋白质促进生长发育，维生素维持身体正常机能。判断下列搭配是否正确：小芳晚饭吃了瘦肉和鱼，妈妈说这两样主要提供蛋白质；奶奶只吃米饭不吃蔬菜，还说米饭也能补够维生素。其中正确的说法是（ ） A. 两句都对 B. 只有第一句对 C. 只有第二句对 D. 两句都错
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小明发现家里的马铃薯发了芽，妈妈说削去芽眼就能吃，奶奶说高温煮熟就没问题了。从食品卫生与安全常识的角度看，正确的判断是（ ） A. 削去芽眼后炒着吃是安全的 B. 高温煮熟后毒素全部被破坏，可以吃 C. 发芽的马铃薯含有龙葵素，即使削芽或煮熟也可能引起中毒，不能吃 D. 只有发芽很多时才有毒，发芽少的可以吃
小雨长期挑食偏食，不爱吃蔬菜水果，还常拿零食代替正餐。时间一长，她的身体最可能出现的问题是： A. 营养不均衡，抵抗力下降 B. 视力一定会变得超常 C. 骨骼会提前停止生长 D. 饭量会自动恢复正常
运动会上，四年级的小丽在800米跑中落在最后，同学们劝她放弃，她仍坚持跑完全程；比赛结束后，她主动向获得第一名的同学请教跑步方法。小丽的表现主要体现了下列哪一组体育精神？（ ） A. 拼搏进取、虚心学习 B. 弄虚作假、投机取巧 C. 自由散漫、不守规则 D. 骄傲自满、目中无人
观看比赛时，明明记录了四位运动员的表现。其中真正体现体育精神的是哪一位？A. 篮球运动员小刚比赛中跌倒后，不找借口，爬起来继续奋力拼搏 B. 足球运动员小强比分落后时故意推倒对方球员 C. 游泳运动员小军输了比赛后拒绝与冠军合影 D. 乒乓球运动员小亮赢了比赛后嘲笑对手技术差
小军原来打一会儿乒乓球就累，坚持锻炼一学期后，身体更有劲了，考试前紧张时打打球，心里也放松多了。这说明坚持锻炼的好处是：既能____，又能____。
小磊性格开朗、喜欢与同伴配合，个子较高，希望发挥身高优势并增强团队合作能力；小晨体重较大、膝盖容易疲劳，希望选择借助水的浮力减轻关节负担的运动。下列选择最合理的是（ ） A. 小磊选慢跑，小晨选篮球 B. 小磊选篮球，小晨选游泳 C. 两人都选游泳 D. 小磊选举重，小晨选慢跑
运动会上，小杰100米跑比上次快了1秒，跳远成绩比以前更远了，但他发现自己单打总输。根据“更快、更高、更强——更团结”的格言，他最应该怎么做？（ ） A. 只练跑步，放弃其他项目 B. 邀请同学一起训练，互相帮助共同进步 C. 输了就不再参加比赛 D. 认为只要自己练好就行，不用管别人
班级开展奥运知识小竞赛。丽丽说：奥林匹克标志由五个相互套连的圆环组成。这五个圆环共同象征的意义是（ ） A. 五个体育项目的标志 B. 五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上的相聚 C. 五个主办城市的历史 D. 五种运动器材
班级开展“寻找身边的武术价值”活动，同学们记录了四种说法。小雨说：下面哪一种说法不能体现武术的文化价值？A. 学武前先向师傅行抱拳礼，表示尊敬 B. 练武讲究尊师重道、谦虚礼让 C. 武术是中华民族世代相传的传统体育项目 D. 坚持练拳让手臂更有力气
学校“传统体育文化周”展板上列出了八个项目：武术、游泳、踢毽子、网球、舞龙、放风筝、排球、抖空竹。下列哪一组把属于中华传统体育项目的项目全部选出来了？ A. 武术、游泳、舞龙 B. 踢毽子、网球、放风筝 C. 武术、踢毽子、舞龙、放风筝、抖空竹 D. 游泳、排球、抖空竹
小芳坚持练习太极拳一个学期。练习前她做10个深蹲就腿发酸，练习后能连续做30个深蹲；原来跑400米需要2分30秒，现在只需2分10秒。这两个变化都说明传统体育的健身价值体现在增强____和发展____两个方面（填“力量”或“耐力”）。
暑假里，班级组织去郊外观察植物。当天天气预报说气温很高、阳光强烈。下面哪种做法是错误的？（ ） A. 尽量走在树荫下，按时在阴凉处休息 B. 戴好遮阳帽，随身带水，少量多次喝 C. 觉得热就脱掉帽子，在太阳下一直走到目的地再休息喝水 D. 穿浅色、宽松、透气的衣服
小林体检发现体重超标。医生建议：每天运动累计不少于60分钟，且少吃油腻食品。小林今天的安排是：早上跑步20分钟，课间跳绳15分钟，晚上散步20分钟。他今天累计运动共55分钟，没有达到建议。要达到建议，他至少还应增加运动多少分钟？A. 5分钟 B. 10分钟 C. 15分钟 D. 60分钟
小雨的体检报告上写着：脉搏——102次/分。旁边的说明写着：安静时脉搏正常范围是60～100次/分，超过100次/分提示可能需要复查。小雨安静时测得这个脉搏，这份报告提示什么？A. 脉搏正常，不用理会 B. 脉搏偏慢，需要复查 C. 脉搏偏快，可能需要复查 D. 报告上没写脉搏
小丽在上次体检中发现龋齿，医生及时提醒她治疗，很快就好了；同班同学小强没有参加体检，一年后才因牙疼就医，治疗花的时间和费用都多。小丽的经历说明，定期体检能及早____健康问题，避免小问题拖成____。
小华体检发现体重超标。医生建议：每天摄入的油不超过25克。小华原来每天吃油40克，按医生建议他每天应少吃油____克；同时建议他每天运动不少于60分钟，如果他今天已经运动了45分钟，还差____分钟就达到要求。
体育课上，小组合作完成“赶小猪”接力：每组四人，每人用小棒推一只皮球绕过标志物后交给下一人。比赛中第二位同学推球跑偏了，此时最合理的合作方法是（ ） A. 大声埋怨他太慢，让他自己捡回来 B. 队友提醒方向并鼓励他，其余人按顺序接好棒 C. 全组停下来指责，放弃比赛 D. 每人改推各的球，互不配合
体育课分组练习运球绕杆时，小天动作慢，同组的同学有些着急。为友好相处、顺利合作，最恰当的做法是____。 A. 嫌他太慢，让他别参加 B. 耐心等他，鼓励他慢慢练 C. 抢过球自己练，不理他 D. 向老师要求把他换走
美术课上，小璐不小心把颜料甩到了小冉刚画好的画上，小冉很生气，大声指责小璐。要化解矛盾与冲突，小冉应先____冷静下来，小璐则应马上____并主动帮小冉想办法补救。