全部来自 AI 原创生成并经逐题审校的题目，带 精品 标记的为 AI 复审通过。整卷生成请去组卷。
体育课进行“两人三足”游戏：甲组两人绑腿后各跑各的，步调不一致，经常摔倒；乙组两人先商量好先迈哪条腿，喊口令统一行动，顺利到达终点。这个游戏主要说明（ ） A. 跑得快的人多帮同伴就够了 B. 团队成员提前商量、相互配合才能完成任务 C. 只要身体强壮就能赢得比赛 D. 游戏输赢全靠运气
登录后查看答案
体育课接力跑分组时，小迪被小驰不小心撞掉了接力棒，小迪很生气，两人吵了起来。要化解这场矛盾与冲突，小驰应先真诚地____（选填：道歉／埋怨对方），小迪应____（选填：原谅对方并继续合作／坚持让小驰退出小组），两人才能友好地继续比赛。
体育课上玩“运球绕障碍”游戏，每组四人依次传球前进。甲组四人只顾自己快跑，传接球时互相不理睬，球多次落地，成绩很差；乙组四人先商量好传球顺序和路线，再统一行动，失误很少，成绩很好。这说明团队合作能让大家____，只有齐心协力、互相配合，才能____。
放学排队时，班级一位同学说帮小雨整理书包带，手却趁机碰到她的腰和背部，小雨感到很不舒服，说了不要，对方却说“开玩笑的”继续碰。小雨下面哪种做法最合适？A. 是同班同学开玩笑，忍着不躲开 B. 大声说不许碰，离开并向老师报告 C. 笑着躲开，过后装作没事 D. 等放学回家再悄悄告诉妈妈就算了
四年级小学生每天应睡够10小时，一周（7天）应睡够70小时。小北周一至周六每天都睡满10小时，周日只睡了9小时。要达到一周睡够70小时的目标，他至少还需要再睡多长时间？ A. 30分钟 B. 1小时 C. 9小时 D. 10小时
课间时，同学小超在走廊里不断用手推挤小凡的身体，小凡说"别碰我，我不舒服"，小超却笑着说"开个玩笑"继续推。小凡下面哪种做法最合适？ A. 他是同学开玩笑，继续忍着 B. 也用力推回去，跟他打一架 C. 再次大声制止并马上告诉老师 D. 低头跑开，回家也不告诉家人
平衡膳食要求一天的食物多样、荤素搭配。下面四位同学说的晚餐安排中，最不符合荤素搭配要求的一项是（ ） A. 小林：米饭、清蒸鲈鱼、拌黄瓜 B. 小军：米饭、炒肉丝、炒菠菜 C. 小涛：米饭、炒豆芽、炒白菜 D. 小芳：米饭、番茄炒蛋、蒸南瓜
晚上，小安看电视，下列哪种做法符合用眼卫生、有利于预防近视？A. 紧贴电视机屏幕，看得更清楚 B. 关掉房间所有灯，在黑暗中看 C. 与电视保持适当距离，看一会儿就休息远眺 D. 连续看三小时动画片不休息
小强每天晚上看动画片两小时，看的时候眼睛紧贴屏幕，看完直接睡觉。从用眼卫生角度看，他应该控制看电视的时间，眼睛离电视屏幕保持____米以上的距离，看一段时间后应____再继续看。
小明给自己定了三件事：①每天坚持吃早餐，已坚持半年；②平时不刷牙，只在牙疼时才刷几天；③周末补觉到中午，代替按时睡觉。其中____（填序号）是健康行为；由此可知，健康行为的关键是既有利于身体健康，又能____（填“长期坚持”或“偶尔做做”）。
小明每天放学回家后，先洗手再吃零食；晚上睡觉前坚持刷牙，早上起床后也刷牙；每周修剪一次____，保持干净；自己的毛巾、水杯从不与别人混用。像这样坚持做好个人卫生，就是养成了良好的____习惯。
周末，小林在公园跟爷爷练太极拳时，一位晨练的叔叔突然呼吸困难倒地，周围没有其他人。小林需要第一时间拨打我国的医疗急救电话求助。下列号码中，正确的是（ ） A. 119 B. 110 C. 120 D. 122
流感流行期间，五年级某班同学讨论各自的防疫做法。小华说：“我每天开窗通风，用消毒液擦拭课桌。”小林说：“我已患流感，请假在家隔离治疗。”小芳说：“我按时接种了流感疫苗，还坚持晨跑锻炼。”小雨说：“我把用过的纸巾随手扔在教室角落，不去清理。”其中做法不符合传染病预防基本措施的是（ ） A. 小华 B. 小林 C. 小芳 D. 小雨
流感流行期间，班里组织讨论“流感是怎样传播的”。下列四位同学的说法中，正确的是（ ） A. 小军说：流感主要通过飞沫和接触传播，与患者共用水杯也可能被传染 B. 小丽说：流感只会通过空气传播，接触患者用过的物品很安全 C. 小刚说：只要身体强壮，接触流感患者后一定不会得流感 D. 小芳说：流感痊愈后就再也不会得流感，不用采取任何预防措施
秋季传染病流行期间，五年级同学们讨论了下列做法。其中不属于传染病预防基本措施的是（ ） A. 流水加肥皂认真洗手 B. 患腮腺炎的同学在家隔离至痊愈 C. 按规定接种疫苗 D. 生病后自行加大药量
小组讨论时，小安注意到平时爱发言的小凯今天一直低头搓衣角，被点名发言时声音发颤，说完赶紧坐下。小安想准确判断小凯此刻的情绪，下列做法中最恰当的是（ ） A. 只凭他低头搓衣角就断定他一定是害羞 B. 结合他声音发颤、不敢抬头等表现，并轻声询问他的感受来综合判断 C. 直接告诉全班同学小凯肯定非常紧张害怕 D. 什么也不看，随便猜一种情绪就算了
小林考试没考好，回家路上心里一直很压抑。下列做法中，不属于合理宣泄情绪的是（ ） A. 找信任的好朋友聊聊，把心里的压力说出来 B. 听一段自己喜欢的音乐，缓解烦躁的心情 C. 独自把自己关在房间里，用拳头砸墙发泄 D. 去操场慢跑几圈，让身体放松下来
小军每天早上上学前都会为一些小事发脾气，一整天心情都很差，吃饭没胃口，上课也打不起精神。从情绪对健康的影响来看，下列说法正确的是： A. 经常发脾气是小事，不会影响身体健康 B. 长期坏情绪会影响食欲和精神，要学会调节保持好心情 C. 只要多吃饭就能消除坏情绪带来的影响 D. 心情好坏和身体健康没有关系
小芸在校园歌唱比赛中唱错歌词，未能进入决赛，她心里很难受，想找一个人倾诉并求助。她想到四个人：①班主任林老师，细心温和，多次耐心开导过学生；②好朋友小雨，当天因发烧请假在家休息；③学校门口一位不认识的陌生阿姨；④班级里爱起哄的同学小豪，常把别人的糗事当笑话讲。倾诉与求助最合适的对象是（ ） A. ① B. ② C. ③ D. ④
赛前候场时，小君突然紧张得手脚发凉。他想用深呼吸放松法让自己平静下来。以下四名同学的做法中，正确的一项是（ ） A. 用鼻子快速猛吸一口气，让胸口高高挺起，立刻大声呼出 B. 闭上眼睛站直，用鼻子缓缓吸气约4秒，让腹部慢慢鼓起，屏息片刻后再用嘴把气缓缓呼出 C. 站着不动快速连续喘气十几下，然后憋住不呼吸 D. 一边深呼吸一边不停想着自己可能失误的场面