健康生活方式的基本要求 — 体育与健康填空题

小林想制定一份可坚持的锻炼计划，安排每周锻炼3次、每次�…

六年级的小明经常熬夜打游戏，第二天上课打瞌睡，精神不�…

小明原来每次锻炼15分钟，适应后想逐步增加锻炼时间。制定…

小华连续三天测量晨脉：周一70次/分，周二75次/分，周三80次…

小华自制了一份《每日健康监测表》，一周记录如下：周一�…

为让午餐搭配合理，需有谷物主食、优质蛋白食物、蔬菜和�…

下列关于健康生活方式的说法中，正确的是（　　） A. 只要�…

小强每周只锻炼1次，常熬夜看电视，还挑食。要成为健康小�…

下课铃响了，下节课是体育课，老师要求带跳绳。小东想先�…

练习武术时，老师说要“习武先习德”。下面哪个做法对？ A…

小学生每天要睡够____，晚上要____睡，天亮就起床。

进行原地连续纵跳练习时，下列做法正确的是哪一项？ A. 双�…