体育与健康四年级填空题简单

合理膳食与营养均衡 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康第四单元健康问题早干预 AI 三重审校通过

题目

小明早餐只吃了油条，没有吃蔬菜、水果和鸡蛋。要做到营养均衡，他应该把食物分成谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类等多种类搭配着吃，不能只吃单一食物。合理膳食要求食物种类要____，荤素搭配要____。