体育与健康五年级填空题标准

锻炼计划的基本内容 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康第九课锻炼有计划 AI 三重审校通过

题目

小明制定每周锻炼计划时，除了要写清锻炼的项目和每次锻炼的时间长短，还应写明锻炼的频次安排和要达到的锻炼效果。请在空格中填入这两项基本内容的名称：____和____。