体育与健康七年级填空题简单 ★ 精品

科学控制体重的途径 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康第二单元健康与体重 AI 三重审校通过

题目

小敏体重超标，打算科学控制体重。她制定了方案：每周游泳三次、每次30分钟以上，并减少油炸食品和含糖零食的摄入，做到一日三餐均衡搭配。从科学控制体重的途径看，坚持游泳属于____，调整饮食结构属于____。