体育与健康 七年级 选择题 较易

前滚翻与后滚翻 — 体育与健康选择题

初中体育与健康 体操与技巧 AI 三重审校通过

题目
小林在体育课上练习后滚翻,动作过程中他始终低头含胸、团身抱腿,但在翻转至后半段时身体展开了,导致翻滚不完整、无法成蹲撑。针对这一问题,下列改进措施最合理的是:A. 起始时后倒更快,用惯性冲过去 B. 翻转全程保持团身,臀部快收,滚动至双手触地时及时推撑成蹲撑 C. 增大头部与胸部的距离,抬头看后方以便判断方向 D. 双臂提前打开平展,靠身体伸展增加翻转幅度