体育与健康 七年级 选择题 较易 ★ 精品

前滚翻与后滚翻 — 体育与健康选择题

初中体育与健康 体操与技巧 AI 三重审校通过

题目
小华练习后滚翻时,翻过去后身体“卡住”翻不过去,且后脑有不适感。下列改进建议中最合理的是哪一项? A. 加快起跑速度,用更大的冲力向后冲过去 B. 先蹲低团身、低头看腹部,向后倒时两肘内夹用力推垫,保持身体成球形滚动 C. 身体尽量展开伸直,腿伸直绷脚尖向后滑 D. 头顶先着垫,用头部顶住垫子带动身体翻转