体育与健康七年级填空题较易

前滚翻与后滚翻 — 体育与健康填空题

初中体育与健康体操与技巧 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明做前滚翻时身体滚动不圆滑、中途停顿，老师指出其问题主要出现在姿势与动作顺序上。请结合前滚翻技术要领填空：前滚翻时应先低头含胸，用____部位先着垫，滚动过程中身体要紧靠大腿并保持____姿势，才能借助蹬地力量使身体顺利滚过成蹲立。