体育与健康 七年级 选择题 较难 ★ 精品 制定个人健康促进计划 — 体育与健康选择题 华东师大版·体育与健康 第四课 健康评估与促进 AI 三重审校通过 题目 小李想改善体质，他先测得自己的坐位体前屈成绩为及格线以下。下列四份个人健康促进计划中，最符合“目标具体、可测量、有时限、切实可行”制定原则的是（ ） A. 我要变得健康 B. 我要成为全班柔韧性最好的人 C. 未来四周内，每周练习柔韧性3次，每次20分钟，力争期末测试达到及格以上 D. 我决定每天锻炼5小时，一个月内成绩提高一倍 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题