体育与健康七年级填空题较易

前滚翻与后滚翻 — 体育与健康填空题

初中体育与健康体操与技巧 AI 三重审校通过

题目

小亮练习后滚翻时，动作顺序出现错误：他先抬头挺身，再团身滚动，导致动作失败。根据后滚翻「团身紧、滚动圆、推垫快」的动作要领，正确的动作顺序应是先低头______身体，待肩背着垫后迅速______，完成翻转。