体育与健康七年级填空题较易 ★ 精品

前滚翻与后滚翻 — 体育与健康填空题

初中体育与健康体操与技巧 AI 三重审校通过

题目

体操技巧练习中，前滚翻从蹲撑开始，蹬地后身体重心前移，头部下压，应先以____着垫并屈臂缓冲；后滚翻时身体后倒、团身滚动，翻过头顶前应先用____撑垫，借助推撑力量翻转成蹲撑。