合理作息与充足睡眠 — 体育与健康选择题
题目
四年级小学生每天应睡够10小时。小航每天晚上10时才上床，早上6时30分起床。他实际每晚睡眠比要求少多少？如果这样的作息持续一周（7天），一周共少睡多少小时？
A. 少1小时，共7小时 B. 少1小时30分，共10小时30分 C. 少2小时，共14小时 D. 少1小时30分，共9小时30分
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