合理作息与充足睡眠 — 体育与健康填空题
题目
小霏每天要睡够10小时。她早上6时30分起床，前一天晚上应在____时____分上床睡觉。可她周五晚上实际10时才上床，比应该上床的时间晚了____分钟。（三个空按顺序填写）
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