合理作息与充足睡眠 — 体育与健康选择题
题目
小舟每天晚上8时准时上床睡觉，第二天早上6时起床。四年级小学生每天应睡够10小时，下列说法正确的是（ ）
A. 小舟睡了12小时，睡眠充足 B. 小舟睡了10小时，睡眠刚好达标 C. 小舟睡了8小时，睡眠充足 D. 小舟只睡了9小时，睡眠不足
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