体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

常见运动项目的健身功效 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第八课运动项目的健身健心功效 AI 三重审校通过

题目

运动会后，小林感到心跳快、出汗多，说明运动锻炼了他的心肺和肌肉；但他赛前很紧张，教练让他做几次深呼吸放松，心情平静了许多。由此可知，运动既能增强____，又能调节____。