合理作息与充足睡眠 — 体育与健康选择题
题目
小雅为了完成手工作业，晚上10时30分才上床睡觉，第二天早上6时30分起床。健康的生活方式要求四年级小学生每天应睡够10小时。对照要求，下列说法正确的是（ ）
A. 小雅睡了8小时，没有达标
B. 小雅睡了9小时，已经达标
C. 小雅睡了10小时，已经达标
D. 小雅睡了10小时30分，已经达标
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