合理作息与充足睡眠 — 体育与健康选择题
题目
小洁每天晚上9时上床睡觉，早上6时30分被闹钟叫醒。四年级小学生每天应睡够10小时。对照要求，下列说法正确的是（ ）
A. 小洁睡了10小时30分，已经达标
B. 小洁睡了9小时30分，没有达标
C. 小洁睡了9小时，没有达标
D. 小洁睡了10小时，刚好达标
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