体育与健康 七年级 选择题 较难 ★ 精品

体育锻炼促进骨骼发育 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康 第5课 运动促进 生长发育 AI 三重审校通过

题目
小林想通过体育锻炼促进骨骼发育,他制定了四种方案:A方案每天进行适度跳绳等纵向弹跳运动并保证户外日照;B方案为求效果长期每天进行超负荷大强度负重训练;C方案只做静态拉伸从不进行跑跳;D方案常熬夜、很少户外活动。从骨骺软骨生长和钙沉积的角度看,最有利于骨骼发育的是哪种方案?A. A方案 B. B方案 C. C方案 D. D方案