运动对大脑发育的促进作用 — 体育与健康选择题
题目
小华坚持每天进行30分钟有氧运动一段时间后，发现自己记忆力提升、注意力更集中。下列关于运动对大脑发育促进作用的解释，最科学、最全面的是（ ）
A. 运动只提高身体素质，与大脑发育无关
B. 运动能促进大脑血液循环、增加氧气供应，促进神经元发育和突触连接，从而改善记忆与认知功能
C. 运动越多越好，长时间高强度运动对大脑发育最有利
D. 运动促进大脑发育的效果只对儿童有效，对青少年没有作用
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