体育与健康 九年级 选择题 标准

运动与情绪的关系 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康 第7课 运动改变大脑 AI 三重审校通过

题目
小亮心情低落时去操场慢跑,跑后略有疲劳感,但情绪明显好转。同学小刚据此认为:跑步后身体疲劳,说明运动会加重消极情绪。下列分析正确的是( ) A. 小刚观点正确,疲劳即是情绪变差的表现 B. 运动促进大脑分泌内啡肽等物质,能改善情绪,疲劳感不等于情绪消极 C. 只有心情好时运动才有效,心情差时运动会加重情绪问题 D. 运动对情绪没有影响,小亮只是巧合