体育与健康九年级选择题简单 ★ 精品

运动改善记忆与注意力 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第7课运动改变大脑 AI 三重审校通过

题目

九年级学生小林发现自己近期背英语单词效率下降、上课注意力不集中。根据本课所学知识，下列做法中最能改善记忆与注意力的是（　　） A. 每天课后适当进行有氧运动，如慢跑、跳绳 B. 延长晚自习时间，减少睡眠来增加复习时长 C. 课后长时间玩手机游戏放松大脑 D. 干脆暂停体育锻炼，把时间全部用于刷题