体育与健康八年级填空题简单 ★ 精品

预防脊柱畸形的锻炼方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第4课脊柱健康 AI 三重审校通过

题目

体育课后，小明想通过日常锻炼预防脊柱畸形。他每天坚持做扩胸运动和俯卧撑，可以增强背部肌肉力量，帮助保持____的正确形态；写字、看书时应做到坐姿端正，避免长期____（填“弯腰驼背”或“平躺”）造成脊柱侧弯。