体育与健康 八年级 选择题 标准

健康生活方式的养成策略 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康 第2课 健康生活方式 AI 三重审校通过

题目
小林想通过“习惯叠加”策略养成健康生活方式,他把新习惯绑定在已有固定行为之后执行。以下做法中,不属于这一策略正确运用的是(  ) A. 每天早饭后立即喝一杯水 B. 晚上刷牙后做十个深蹲再睡觉 C. 想到就运动,不规定具体时间 D. 午休铃响后先拉伸五分钟再休息