体育与健康七年级选择题标准 ★ 精品

肌肉拉伤的应急处置 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第10课常见运动损伤 AI 三重审校通过

题目

小明打篮球时小腿肌肉拉伤，同学给出了四种处理建议。根据肌肉拉伤的应急处置原则，其中正确的是（　　） A. 立即热敷并用力揉搓伤处，促进血液循环 B. 继续慢跑几分钟，让肌肉“活动开”再休息 C. 立即停止运动，冷敷伤处并用绷带加压包扎、抬高患肢 D. 马上贴膏药并对伤处进行按摩，越早越有效